停一停 心呼吸
10K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Huminga gamit ang iyong katawan at isip-isang sit-in app para sa mga taong Hong Kong
Nagbibigay ang "Heart Breathing App" ng isang pahingahan para sa iyo sa lungsod. Tapikin ang programa anumang oras, kahit saan. Ang "Heart Breathing Space" tulad ng iba't ibang mga tunog, larawan, maikling video at teksto ay inihanda. Magsanay araw-araw, umaga at gabi, upang malinang ang ugali ng paghinga sa puso. Ang pagkakaroon ng kamalayan ng iyong sariling mga pagbabago sa emosyon sa oras ay makakatulong malutas ang mga problema at mapawi ang pagkapagod. I-download ang bersyon ng Cantonese para sa mga tao sa Hong Kong ngayon at hayaang huminga ang iyong puso sa iyo.
#Mga Tampok:
Oras ng pag-upo:
-Maaari kang pumili ng naaangkop na haba ng oras ng pagninilay, at magkakaroon ng prompt ng mangkok ng pag-awit sa simula at sa pagtatapos.
-Atomatiko na naipon ang bilang ng mga oras ng pagsasanay sa pagmumuni-muni at itala ang proseso ng pagsasanay.
Patnubay sa boses:
Ang pag-navigate sa boses ni Master Chang Lin ay gumagamit ng pinasimple na nilalaman at mga tunog upang gabayan ang mga gumagamit mula sa pag-aayos ng kanilang pustura hanggang sa dahan-dahang pag-relaks ng kanilang katawan. Sinamahan ito ng mga maiinit na paalala habang humihinga at nakaupo, na angkop para sa mga taong bago pa umupo.
-May 10, 15 at 20 minuto upang pumili mula sa, na nagpapahintulot sa iyo na pumili ng angkop na haba ng pag-upo upang umangkop sa iba't ibang mga pangangailangan.
Tunog ng kalikasan:
-Nilikha ng bantog na musikero ng Hong Kong na si Lun Yongliang.
-May mga alon, mga bagyo at pagkanta ng mga bowls upang pumili mula sa.
-May 10, 15, 20 at 30 minutong mga bersyon upang pumili mula sa.
Random na background at mga pangungusap:
-Lapp ay ipapakita ang piling mga espiritwal na pangungusap at Zen background na kinunan ng Master Chang Lin, na magdadala sa iyo ng mga maiinit na tip sa buhay at positibong enerhiya.
# Iba pang mga mapagkukunan:
-Nilalaman ang pagbabahagi ni Master Chang Lin ng pagninilay: kasama ang mga video sa mga kadahilanan ng pagmumuni-muni, mga karaniwang hindi pagkakaunawaan, at pagpapakita ng mga pamamaraang pagninilay upang mapahusay ang pag-unawa ng mga gumagamit sa pagninilay.
-Kunin ang pinakabagong impormasyon ng aktibidad ng "Itigil, Itigil, Puso, Huminga," at maging una na lumahok.
-Update ang mga mapagkukunan na nauugnay sa puso at hininga paminsan-minsan, tulad ng mga buklet, mobile phone at mga wallpaper ng computer, para sa pag-download at pagbabahagi.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe
Nagbibigay ang "Heart Breathing App" ng isang pahingahan para sa iyo sa lungsod. Tapikin ang programa anumang oras, kahit saan. Ang "Heart Breathing Space" tulad ng iba't ibang mga tunog, larawan, maikling video at teksto ay inihanda. Magsanay araw-araw, umaga at gabi, upang malinang ang ugali ng paghinga sa puso. Ang pagkakaroon ng kamalayan ng iyong sariling mga pagbabago sa emosyon sa oras ay makakatulong malutas ang mga problema at mapawi ang pagkapagod. I-download ang bersyon ng Cantonese para sa mga tao sa Hong Kong ngayon at hayaang huminga ang iyong puso sa iyo.
#Mga Tampok:
Oras ng pag-upo:
-Maaari kang pumili ng naaangkop na haba ng oras ng pagninilay, at magkakaroon ng prompt ng mangkok ng pag-awit sa simula at sa pagtatapos.
-Atomatiko na naipon ang bilang ng mga oras ng pagsasanay sa pagmumuni-muni at itala ang proseso ng pagsasanay.
Patnubay sa boses:
Ang pag-navigate sa boses ni Master Chang Lin ay gumagamit ng pinasimple na nilalaman at mga tunog upang gabayan ang mga gumagamit mula sa pag-aayos ng kanilang pustura hanggang sa dahan-dahang pag-relaks ng kanilang katawan. Sinamahan ito ng mga maiinit na paalala habang humihinga at nakaupo, na angkop para sa mga taong bago pa umupo.
-May 10, 15 at 20 minuto upang pumili mula sa, na nagpapahintulot sa iyo na pumili ng angkop na haba ng pag-upo upang umangkop sa iba't ibang mga pangangailangan.
Tunog ng kalikasan:
-Nilikha ng bantog na musikero ng Hong Kong na si Lun Yongliang.
-May mga alon, mga bagyo at pagkanta ng mga bowls upang pumili mula sa.
-May 10, 15, 20 at 30 minutong mga bersyon upang pumili mula sa.
Random na background at mga pangungusap:
-Lapp ay ipapakita ang piling mga espiritwal na pangungusap at Zen background na kinunan ng Master Chang Lin, na magdadala sa iyo ng mga maiinit na tip sa buhay at positibong enerhiya.
# Iba pang mga mapagkukunan:
-Nilalaman ang pagbabahagi ni Master Chang Lin ng pagninilay: kasama ang mga video sa mga kadahilanan ng pagmumuni-muni, mga karaniwang hindi pagkakaunawaan, at pagpapakita ng mga pamamaraang pagninilay upang mapahusay ang pag-unawa ng mga gumagamit sa pagninilay.
-Kunin ang pinakabagong impormasyon ng aktibidad ng "Itigil, Itigil, Puso, Huminga," at maging una na lumahok.
-Update ang mga mapagkukunan na nauugnay sa puso at hininga paminsan-minsan, tulad ng mga buklet, mobile phone at mga wallpaper ng computer, para sa pag-download at pagbabahagi.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
更新以支援新的安卓版本
Suporta sa app
phone
Numero ng telepono
+85234832292
