停一停 心呼吸
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À propos de l'application
Respirez avec votre corps et votre esprit - une application de sit-in pour les Hongkongais
L'application "Heart Breathing App" vous offre un espace de repos dans la ville. Appuyez sur le programme à tout moment, n'importe où. L'"Heart Breathing Space" a été préparé, tels que divers sons, photos, courtes vidéos et textes. Entraînez-vous tous les jours, matin et la nuit, pour cultiver l'habitude de respirer par le cœur.Être conscient de vos propres changements émotionnels dans le temps peut aider à résoudre les problèmes et à soulager le stress. Téléchargez dès maintenant la version cantonaise pour les Hongkongais et laissez votre cœur respirer avec vous.
#Caractéristiques:
Temps assis :
-Vous pouvez choisir la durée appropriée du temps de méditation, et il y aura une invite de bol chantant au début et à la fin.
-Accumulez automatiquement le nombre d'heures de pratique de la méditation et enregistrez le processus de pratique.
Guidage vocal :
-La navigation vocale de Master Chang Lin utilise un contenu et des sons simplifiés pour guider les utilisateurs de l'ajustement de leur posture à la relaxation lente de leur corps. Elle est accompagnée de rappels chaleureux pendant la respiration et la position assise, adaptés aux personnes qui débutent en position assise.
-Vous avez le choix entre 10, 15 et 20 minutes, vous permettant de choisir une longueur d'assise adaptée à différents besoins.
Sons de la nature :
-Créé par le célèbre musicien de Hong Kong Lun Yongliang.
-Il y a des vagues, des orages et des bols chantants à choisir.
-Il existe des versions de 10, 15, 20 et 30 minutes au choix.
Fond et phrases aléatoires :
-L'application affichera au hasard des phrases spirituelles sélectionnées et un arrière-plan zen tirés par Maître Chang Lin, vous apportant des conseils de vie chaleureux et une énergie positive.
#Autres ressources:
-Contient le partage de la méditation de Maître Chang Lin : y compris des vidéos sur les raisons de la méditation, les malentendus courants et des démonstrations de méthodes de méditation pour améliorer la compréhension des utilisateurs de la méditation.
-Obtenez les dernières informations sur l'activité de « Stop, Stop, Heart, Breathe » et soyez le premier à participer.
-Mettre à jour de temps en temps les ressources liées au cœur et à la respiration, telles que les brochures, les téléphones portables et les fonds d'écran d'ordinateur, pour le téléchargement et le partage.
Facebook : www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram : instagram.com/pause_breathe
L'application "Heart Breathing App" vous offre un espace de repos dans la ville. Appuyez sur le programme à tout moment, n'importe où. L'"Heart Breathing Space" a été préparé, tels que divers sons, photos, courtes vidéos et textes. Entraînez-vous tous les jours, matin et la nuit, pour cultiver l'habitude de respirer par le cœur.Être conscient de vos propres changements émotionnels dans le temps peut aider à résoudre les problèmes et à soulager le stress. Téléchargez dès maintenant la version cantonaise pour les Hongkongais et laissez votre cœur respirer avec vous.
#Caractéristiques:
Temps assis :
-Vous pouvez choisir la durée appropriée du temps de méditation, et il y aura une invite de bol chantant au début et à la fin.
-Accumulez automatiquement le nombre d'heures de pratique de la méditation et enregistrez le processus de pratique.
Guidage vocal :
-La navigation vocale de Master Chang Lin utilise un contenu et des sons simplifiés pour guider les utilisateurs de l'ajustement de leur posture à la relaxation lente de leur corps. Elle est accompagnée de rappels chaleureux pendant la respiration et la position assise, adaptés aux personnes qui débutent en position assise.
-Vous avez le choix entre 10, 15 et 20 minutes, vous permettant de choisir une longueur d'assise adaptée à différents besoins.
Sons de la nature :
-Créé par le célèbre musicien de Hong Kong Lun Yongliang.
-Il y a des vagues, des orages et des bols chantants à choisir.
-Il existe des versions de 10, 15, 20 et 30 minutes au choix.
Fond et phrases aléatoires :
-L'application affichera au hasard des phrases spirituelles sélectionnées et un arrière-plan zen tirés par Maître Chang Lin, vous apportant des conseils de vie chaleureux et une énergie positive.
#Autres ressources:
-Contient le partage de la méditation de Maître Chang Lin : y compris des vidéos sur les raisons de la méditation, les malentendus courants et des démonstrations de méthodes de méditation pour améliorer la compréhension des utilisateurs de la méditation.
-Obtenez les dernières informations sur l'activité de « Stop, Stop, Heart, Breathe » et soyez le premier à participer.
-Mettre à jour de temps en temps les ressources liées au cœur et à la respiration, telles que les brochures, les téléphones portables et les fonds d'écran d'ordinateur, pour le téléchargement et le partage.
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