心と体で呼吸する - 香港人のための座り込みアプリ
街の中であなただけの休息空間を提供する「ハート呼吸アプリ」 いつでもどこでもプログラムをタップ さまざまな音、写真、ショートビデオ、テキストなどの「ハート呼吸空間」を用意 毎日、朝、そして毎日練習夜、心臓呼吸の習慣を養う 自分自身の感情的な時間の変化に気づくことは、問題を解決し、ストレスを和らげるのに役立ちます。香港人向けの広東語版を今すぐダウンロードして、心に息を吹き込みましょう。
#特徴:
座る時間:
- 適切な瞑想時間の長さを選択でき、最初と最後にシンギング ボウルのプロンプトが表示されます。
- 瞑想の練習時間数を自動で蓄積し、練習の過程を記録します。
音声ガイダンス:
-マスター チャン リンの音声ナビゲーションは、シンプルなコンテンツと音声を使用して、ユーザーが姿勢を調整し、ゆっくりと体をリラックスさせるように導きます.呼吸と座っている間の暖かいリマインダーを伴います。
- 10分、15分、20分から選択できるので、さまざまなニーズに合わせて適切な座る長さを選択できます。
自然の音:
-有名な香港のミュージシャン、Lun Yongliang によって作成されました。
- 波、雷雨、シンギング ボウルから選択できます。
- 10、15、20、30 分のバージョンからお選びいただけます。
ランダムな背景と文章:
-アプリは、マスター チャン リンによって撮影された選択された精神的な文章と禅の背景をランダムに表示し、暖かい生活のヒントとポジティブなエネルギーをもたらします。
#その他のリソース:
- マスター チャン リンによる瞑想の共有: 瞑想の理由、よくある誤解、ユーザーの瞑想への理解を高めるための瞑想方法のデモンストレーションに関するビデオを含みます。
・「ストップ・ストップ・ハート・ブレス」の最新アクティビティ情報を入手して、誰よりも早く参加しましょう。
-小冊子、携帯電話、コンピューターの壁紙など、心臓と呼吸に関連するリソースをダウンロードして共有できるように、随時更新します。
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