停一停 心呼吸
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക - ഹോങ്കോംഗ് ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു സിറ്റ് ഇൻ അപ്ലിക്കേഷൻ
"ഹാർട്ട് ബ്രീത്തിംഗ് ആപ്പ്" നിങ്ങൾക്ക് നഗരത്തിൽ ഒരു വിശ്രമ ഇടം നൽകുന്നു. പ്രോഗ്രാം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ടാപ്പുചെയ്യുക. വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ, ഫോട്ടോകൾ, ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ, ടെക്സ്റ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള "ഹാർട്ട് ബ്രീത്തിംഗ് സ്പേസ്" തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, രാത്രി, ഹൃദയ ശ്വസന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഹോങ്കോംഗ് ആളുകൾക്കായി കന്റോണീസ് പതിപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളുമായി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
#സവിശേഷതകൾ:
ഇരിക്കുന്ന സമയം:
നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാന സമയത്തിന്റെ ഉചിതമായ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാം, തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും ഒരു ആലാപന പാത്രം ആവശ്യപ്പെടും.
ധ്യാന പരിശീലന സമയങ്ങളുടെ എണ്ണം സ്വയമേവ ശേഖരിക്കുകയും പരിശീലന പ്രക്രിയ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ശബ്ദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം:
-മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിന്നിന്റെ വോയ്‌സ് നാവിഗേഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ ഭാവം ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരുടെ ശരീരത്തെ സാവധാനം വിശ്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കാൻ ലളിതമായ ഉള്ളടക്കവും ശബ്ദങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിലും ഇരിക്കുന്നതിലും warm ഷ്മളമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം ഇരിക്കും, ഇരിക്കാൻ പുതിയ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 10, 15, 20 മിനിറ്റ് ഉണ്ട്, വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇരിപ്പിടം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
പ്രകൃതി ശബ്‌ദം:
പ്രശസ്ത ഹോങ്കോംഗ് സംഗീതജ്ഞൻ ലുൻ യോങ്‌ലിയാങ് സൃഷ്ടിച്ചത്.
തിരമാലകൾ, ഇടിമിന്നലുകൾ, ആലാപന പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
-10, 15, 20, 30 മിനിറ്റ് പതിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്.
ക്രമരഹിതമായ പശ്ചാത്തലവും വാക്യങ്ങളും:
-ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത ആത്മീയ വാക്യങ്ങളും മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിൻ സെൻ പശ്ചാത്തല ഷോട്ടും ക്രമരഹിതമായി പ്രദർശിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് warm ഷ്മളമായ ജീവിത നുറുങ്ങുകളും പോസിറ്റീവ് എനർജിയും നൽകുന്നു.
# മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ:
-മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിൻ ധ്യാനം പങ്കിടുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ധ്യാനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, ധ്യാന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപയോക്താക്കളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വീഡിയോകൾ ഉൾപ്പെടെ.
- "നിർത്തുക, നിർത്തുക, ഹൃദയം, ശ്വസിക്കുക" എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രവർത്തന വിവരങ്ങൾ നേടുക, അതിൽ ആദ്യം പങ്കെടുക്കുക.
ഡ download ൺ‌ലോഡുചെയ്യാനും പങ്കിടാനും സമയാസമയങ്ങളിൽ ഹൃദയവും ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ, ബുക്ക്‌ലെറ്റുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടർ വാൾ‌പേപ്പറുകൾ എന്നിവ അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യുക.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: instagram.com/pause_breathe
"ഹാർട്ട് ബ്രീത്തിംഗ് ആപ്പ്" നിങ്ങൾക്ക് നഗരത്തിൽ ഒരു വിശ്രമ ഇടം നൽകുന്നു. പ്രോഗ്രാം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ടാപ്പുചെയ്യുക. വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ, ഫോട്ടോകൾ, ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ, ടെക്സ്റ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള "ഹാർട്ട് ബ്രീത്തിംഗ് സ്പേസ്" തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, രാത്രി, ഹൃദയ ശ്വസന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഹോങ്കോംഗ് ആളുകൾക്കായി കന്റോണീസ് പതിപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളുമായി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
#സവിശേഷതകൾ:
ഇരിക്കുന്ന സമയം:
നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാന സമയത്തിന്റെ ഉചിതമായ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാം, തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും ഒരു ആലാപന പാത്രം ആവശ്യപ്പെടും.
ധ്യാന പരിശീലന സമയങ്ങളുടെ എണ്ണം സ്വയമേവ ശേഖരിക്കുകയും പരിശീലന പ്രക്രിയ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ശബ്ദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം:
-മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിന്നിന്റെ വോയ്‌സ് നാവിഗേഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ ഭാവം ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരുടെ ശരീരത്തെ സാവധാനം വിശ്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കാൻ ലളിതമായ ഉള്ളടക്കവും ശബ്ദങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിലും ഇരിക്കുന്നതിലും warm ഷ്മളമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം ഇരിക്കും, ഇരിക്കാൻ പുതിയ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 10, 15, 20 മിനിറ്റ് ഉണ്ട്, വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇരിപ്പിടം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
പ്രകൃതി ശബ്‌ദം:
പ്രശസ്ത ഹോങ്കോംഗ് സംഗീതജ്ഞൻ ലുൻ യോങ്‌ലിയാങ് സൃഷ്ടിച്ചത്.
തിരമാലകൾ, ഇടിമിന്നലുകൾ, ആലാപന പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
-10, 15, 20, 30 മിനിറ്റ് പതിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്.
ക്രമരഹിതമായ പശ്ചാത്തലവും വാക്യങ്ങളും:
-ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത ആത്മീയ വാക്യങ്ങളും മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിൻ സെൻ പശ്ചാത്തല ഷോട്ടും ക്രമരഹിതമായി പ്രദർശിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് warm ഷ്മളമായ ജീവിത നുറുങ്ങുകളും പോസിറ്റീവ് എനർജിയും നൽകുന്നു.
# മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ:
-മാസ്റ്റർ ചാങ് ലിൻ ധ്യാനം പങ്കിടുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ധ്യാനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, ധ്യാന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപയോക്താക്കളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വീഡിയോകൾ ഉൾപ്പെടെ.
- "നിർത്തുക, നിർത്തുക, ഹൃദയം, ശ്വസിക്കുക" എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രവർത്തന വിവരങ്ങൾ നേടുക, അതിൽ ആദ്യം പങ്കെടുക്കുക.
ഡ download ൺ‌ലോഡുചെയ്യാനും പങ്കിടാനും സമയാസമയങ്ങളിൽ ഹൃദയവും ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ, ബുക്ക്‌ലെറ്റുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടർ വാൾ‌പേപ്പറുകൾ എന്നിവ അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്യുക.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: instagram.com/pause_breathe
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
更新以支援新的安卓版本
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+85234832292
