Adem met je lichaam en geest - een sit-in-app voor mensen uit Hong Kong
De "Heart Breathing App" zorgt voor een rustplek voor jou in de stad. Tik altijd en overal op het programma. De "Heart Breathing Space" zoals verschillende geluiden, foto's, korte video's en teksten is voorbereid. Oefen elke dag, ochtend en nacht, om de gewoonte van hartademhaling te cultiveren.Als u zich tijdig bewust bent van uw eigen emotionele veranderingen, kunt u problemen oplossen en stress verlichten. Download nu de Kantonese versie voor Hong Kong-mensen en laat je hart met je ademen.
#Kenmerken:
Zittijd:
-Je kunt de juiste lengte van de meditatietijd kiezen, en er zal aan het begin en het einde een klankschaal-prompt zijn.
- Verzamel automatisch het aantal meditatie-oefenuren en leg het oefenproces vast.
Stembegeleiding:
-De spraaknavigatie van Master Chang Lin maakt gebruik van vereenvoudigde inhoud en geluiden om gebruikers te begeleiden van het aanpassen van hun houding naar het langzaam ontspannen van hun lichaam. Het gaat gepaard met warme herinneringen tijdens ademhalen en zitten, geschikt voor mensen die net beginnen met zitten.
-Er zijn 10, 15 en 20 minuten om uit te kiezen, zodat u een geschikte zitlengte kunt kiezen voor verschillende behoeften.
Natuurgeluiden:
- Gemaakt door de beroemde Hong Kong-muzikant Lun Yongliang.
-Er zijn golven, onweersbuien en klankschalen om uit te kiezen.
-Er zijn versies van 10, 15, 20 en 30 minuten om uit te kiezen.
Willekeurige achtergrond en zinnen:
-App zal willekeurig geselecteerde spirituele zinnen en Zen-achtergrond weergeven door Master Chang Lin, waardoor je warme levenstips en positieve energie krijgt.
#Andere bronnen:
- Bevat het delen van meditatie door Meester Chang Lin: inclusief video's over de redenen voor meditatie, veelvoorkomende misverstanden en demonstraties van meditatiemethoden om het begrip van meditatie door gebruikers te vergroten.
-Ontvang de laatste activiteitsinformatie van "Stop, Stop, Hart, Adem" en wees de eerste die deelneemt.
-Update hart- en ademgerelateerde bronnen van tijd tot tijd, zoals boekjes, mobiele telefoons en computerachtergronden, om te downloaden en te delen.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe