Pust med kroppen din og sinnet - en sit-in-app for folk fra Hong Kong
"Heart Breathing App" gir deg en hvileplass for deg i byen. Trykk på programmet når som helst, hvor som helst. "Heart Breathing Space" som forskjellige lyder, bilder, korte videoer og tekster er utarbeidet. Øv deg hver dag, morgen og å dyrke vanen med å puste i hjertet. Å være klar over dine egne følelsesmessige endringer i tid kan bidra til å løse problemer og avlaste stress. Last ned den kantonesiske versjonen for Hong Kong-folk nå, og la hjertet puste med deg.
#Funksjoner:
Sittetid:
-Du kan velge passende meditasjonstid, og det blir en sangskålmelding i begynnelsen og slutten.
-Akkumuler automatisk antall meditasjonstimer og registrer praksisprosessen.
Taleveiledning:
-Master Chang Lin's stemm navigering bruker forenklet innhold og lyder for å veilede brukerne fra å justere kroppsholdningen til å sakte slappe av kroppen. Den blir ledsaget av varme påminnelser under pust og sitte, som passer for folk som er ny på å sitte.
-Det er 10, 15 og 20 minutter å velge mellom, slik at du kan velge en passende sittelengde som passer til forskjellige behov.
Naturlyder:
-Laget av den berømte Hong Kong-musikken Lun Yongliang.
-Det er bølger, tordenvær og sangskåler å velge mellom.
-Det er 10, 15, 20 og 30 minutters versjoner å velge mellom.
Tilfeldig bakgrunn og setninger:
-App vil tilfeldig vise utvalgte åndelige setninger og Zen-bakgrunn skutt av Master Chang Lin, og gir deg varme livstips og positiv energi.
#Andre ressurser:
-Inneholder Master Chang Lin deling av meditasjon: inkludert videoer om årsakene til meditasjon, vanlige misforståelser og demonstrasjoner av meditasjonsmetoder for å forbedre brukernes forståelse av meditasjon.
-Få den siste aktivitetsinformasjonen til "Stop, Stop, Heart, Breathe", og vær den første til å delta.
-Oppdater hjerte- og pusterelaterte ressurser fra tid til annen, som hefter, mobiltelefoner og skrivebordsbakgrunner, for nedlasting og deling.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe