Дышите телом и разумом - сидячая забастовка для жителей Гонконга
Приложение «Heart Breathing App» предоставляет вам место для отдыха в городе. Нажмите на программу в любое время и в любом месте. «Пространство для дыхания сердца», такое как различные звуки, фотографии, короткие видео и тексты, было подготовлено. Практикуйтесь каждый день, утром и ночью, чтобы выработать привычку дышать сердцем. Осознавание собственных эмоциональных изменений во времени может помочь решить проблемы и снять стресс. Загрузите кантонскую версию для жителей Гонконга прямо сейчас и позвольте своему сердцу дышать вместе с вами.
#Функции:
Время сидения:
-Вы можете выбрать подходящую продолжительность медитации, и в начале и в конце будет подсказка поющая чаша.
-Автоматически накапливайте количество часов практики медитации и записывайте процесс практики.
Голосовые подсказки:
- Голосовая навигация мастера Чан Линя использует упрощенный контент и звуки, чтобы помочь пользователям от изменения осанки к медленному расслаблению тела. Она сопровождается теплыми напоминаниями во время дыхания и сидения, подходящих для людей, которые только начинают сидеть.
-Есть 10, 15 и 20 минут на выбор, что позволяет выбрать подходящую длину сидения в соответствии с различными потребностями.
Звуки природы:
-Создано известным гонконгским музыкантом Лун Юнлян.
-Есть волны, грозы и поющие чаши на выбор.
-Есть 10, 15, 20 и 30 минутные версии на выбор.
Случайный фон и предложения:
- Приложение будет случайным образом отображать избранные духовные предложения и фон Дзен, снятый мастером Чан Линь, принося вам теплые жизненные советы и положительную энергию.
#Другие источники:
- Содержит рассказ мастера Чан Линя о медитации: в том числе видеоролики о причинах медитации, распространенных недоразумениях и демонстрации методов медитации, чтобы улучшить понимание медитации пользователями.
-Получите самую последнюю информацию о деятельности «Стоп, Стоп, Сердце, Дыши» и будьте первым, кто примет участие.
-Обновляйте время от времени ресурсы, связанные с сердцем и дыханием, такие как буклеты, мобильные телефоны и компьютерные обои, для загрузки и обмена.
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe
Последнее обновление
18 дек. 2023 г.