停一停 心呼吸
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适合所有人
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关于此应用
随身心呼吸 - 香港人的静坐 App
「心呼吸应用程式」为身处都市的您提供歇息空间，随时随地轻按程式，各种声音相片短片文字等「心呼吸空间」早已预备，天天一早一晚练习养成时刻心呼吸的习惯，让您及时察觉自己的情绪变化，对解决问题、舒缓压力都有帮助。立即下载为香港人而设的广东话版本，让心呼吸随身。
#功能特点：
静坐计时：
- 可自选合适的静坐时间长度，开始及完结时均有颂钵声提示。
- 自动累计静坐练习时数，纪录修习过程。
语音导引：
- 常霖法师声音导航，用精简的内容及声音带领使用者由调整姿势到慢慢放松身体，伴随吸呼及静坐时的温馨提示，适合初接触静坐的人士。
- 有10、15及20分钟的时间选择，让你自行拣选合适的静坐长度，切合不同的需要。
大自然声音：
- 由香港著名音乐家伦永亮创作。
- 有海浪、雷雨及颂钵声可供选择。
- 有10、15、20及30分钟的版本以供选择。
随机背景与句语：
- App会随机显示精选的心灵语句，及常霖 法 师拍摄的禅意背景，为您带来温馨的生活提示及正能量。
#其他资源：
- 收录了常霖法师对静坐的分享：包括静坐的原因、常见误解及示范静坐的方法等影片，加强使用者对静坐的了解。
- 获取「停一停 心呼吸」的最新活动资讯，率先参与其中。
- 不定期更新心呼吸相关的资源，如小书册、手机及电脑Wallpaper等，以供下载及分享。
Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK
Instagram: instagram.com/pause_breathe
「心呼吸应用程式」为身处都市的您提供歇息空间，随时随地轻按程式，各种声音相片短片文字等「心呼吸空间」早已预备，天天一早一晚练习养成时刻心呼吸的习惯，让您及时察觉自己的情绪变化，对解决问题、舒缓压力都有帮助。立即下载为香港人而设的广东话版本，让心呼吸随身。
#功能特点：
静坐计时：
- 可自选合适的静坐时间长度，开始及完结时均有颂钵声提示。
- 自动累计静坐练习时数，纪录修习过程。
语音导引：
- 常霖法师声音导航，用精简的内容及声音带领使用者由调整姿势到慢慢放松身体，伴随吸呼及静坐时的温馨提示，适合初接触静坐的人士。
- 有10、15及20分钟的时间选择，让你自行拣选合适的静坐长度，切合不同的需要。
大自然声音：
- 由香港著名音乐家伦永亮创作。
- 有海浪、雷雨及颂钵声可供选择。
- 有10、15、20及30分钟的版本以供选择。
随机背景与句语：
- App会随机显示精选的心灵语句，及常霖 法 师拍摄的禅意背景，为您带来温馨的生活提示及正能量。
#其他资源：
- 收录了常霖法师对静坐的分享：包括静坐的原因、常见误解及示范静坐的方法等影片，加强使用者对静坐的了解。
- 获取「停一停 心呼吸」的最新活动资讯，率先参与其中。
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