Longevo: Fitness y Bienestar

Longevo

About this app

Longevo: Fitness y Bienestar ofrece un programa personalizado de salud y bienestar guiado por expertos reales en nutrición y entrenamiento. Nuestra aplicación proporciona una experiencia totalmente online y personalizada para mejorar tu calidad de vida física, nutricional y mental.

Lo que disfrutarás:

Plan Nutricional Personalizado: Independientemente de tu estilo de vida (omnivoro, vegano, vegetariano o con restricciones alimenticias), tu nutriexperto creará un plan exclusivamente para ti. Incluye menús quincenales, consejos de reemplazos inteligentes en tus comidas, recetas saludables y retroalimentación directa de tu experto a través de fotos que compartas en la app.

Plan de Entrenamiento a tu Medida: Ya sea que prefieras entrenar en casa o en el gimnasio, tenemos un plan diseñado específicamente para tus objetivos y condiciones físicas. Explora rutinas semanales en la app, disfruta de clases guiadas de HIIT, fuerza y estiramiento, y participa en desafíos de fitness para complementar tus rutinas y obtener mejores resultados.

Mente en Armonía: Accede a clases guiadas de yoga y meditación. Utiliza herramientas diseñadas para mejorar tu sueño, gestionar el estrés, combatir el envejecimiento y potenciar tu desarrollo personal.

Conexión Inteligente: Conecta tus dispositivos inteligentes para permitir que nuestros expertos supervisen tu progreso, monitoreen tu rendimiento en actividades diarias y evalúen la calidad de tu sueño.
Lo que disfrutarás:

Plan Nutricional Personalizado: ¿Eres de los que come de todo, vegano, vegetariano o tienes alguna restricción alimenticia? No te preocupes. Independientemente de tu estilo de vida, tu nutriexperto creará un plan exclusivamente para ti. Disfruta de menús quincenales, aprende a hacer reemplazos inteligentes en tus comidas, descubre recetas saludables y obtén retroalimentación directa de tu experto a través de fotos que compartas en la app.

Plan de Entrenamiento a tu Medida: ¿Prefieres entrenar en casa o en el gimnasio? Tenemos un plan diseñado específicamente para tus objetivos y condiciones físicas. Explora rutinas semanales en la app, disfruta clases guiadas de HIIT, fuerza, estiramiento y enfrenta desafíos de fitness para complementar tus rutinas y lograr mejores resultados.

Mente en Armonía: Sumérgete en clases guiadas de yoga y meditación. Además, accede a herramientas diseñadas para mejorar tu sueño, gestionar el estrés, combatir el envejecimiento y potenciar tu desarrollo personal.

Conexión Inteligente: Conecta tus dispositivos inteligentes y permite que nuestro equipo de expertos supervise tu progreso, monitoree tu rendimiento en actividades diarias y evalúe la calidad de tu sueño.

Ratings and reviews

we need more app like this, that help us to improve our health

No permite vincular Samsung Watch, ni Samsung health :(

Funcionó bien un par de días, ahora la app se cierra al apenas abrirla, incluso después de reinstalarla. Parece ser la última actualización.

What’s new

Nueva imagen, misma esencia
Rediseñamos la app para que disfrutes de una experiencia más moderna, clara y fácil de usar.