SETKA: медитация и интеллект

Yuliya Kogut

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សេតខេ - កម្មវិធីពិសេសសម្រាប់ការធ្វើសមាធិនិងការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងតន្ត្រីនិងចក្ខុវិស័យពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្មារតីមិនដឹងខ្លួន។ ស្តាប់តន្ត្រីហើយមើលតួលេខហើយចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួននឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។
៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ!
——
ផលប្រយោជន៏៖
ការធូរស្បើយពីភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង៖
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយឱ្យអ្នកសម្រាកនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានស្ថេរភាព។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ។

ការកែលំអការគេង៖
ដំណើរការនៃការដេកលក់កាន់តែលឿនហើយការគេងកាន់តែរឹងមាំនិងជ្រៅ។ អ្នកភ្លឺលេចចេញមក
និងក្តីសុបិន្តប្រាកដនិយម។

ការអភិវឌ្ឍនៃការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍:
អ្នកពិសោធន៏ជំរុញអោយមានការរៀនសូត្ររហ័សនិងការទទួលព័ត៌មានថ្មីៗ។ គ្រាន់តែធ្វើលំហាត់មុនឬក្រោយពេលរៀនសម្ភារៈថ្មី។ ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតបែបអរូបីយៈ
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់នឹងបើកទស្សនវិស័យថ្មីលើអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់។

ការអភិវឌ្ឍនៃការច្នៃប្រឌិតនិងការស្រមើលស្រមៃ:
លំហាត់សាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនិងបង្កើតគំនិតថ្មីៗ។

ការអភិវឌ្ឍបញ្ញា៖
លំហាត់ប្រាណជួយជំរុញការអប់រំ
និងពង្រឹងការភ្ជាប់ប្រព័ន្ធប្រសាទថ្មី។ អ្នកនឹងកាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មីរៀនប្រើព័ត៌មាននិងបទពិសោធន៍ដែលសមហេតុផលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដោយងាយស្រួលដោយមិនប្រើការគិតឡូជីខលដែលប្រើថាមពល។ រៀនសង្កេតមើលចលនាថាមពលក្នុងលំហ។

កាត់បន្ថយការឈឺចាប់៖
បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណមនុស្សកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការថយចុះឧទាហរណ៍ឈឺធ្មេញឬឈឺក្បាល។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បណ្តាញអគ្គិសនីត្រូវបានប្រើក្នុងករណីស្ត្រេសអស់កម្លាំងគេងមិនលក់អារម្មណ៍រំងាប់អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យជ្រើសរើសតន្ត្រីសមស្របនិងបែបផែនមើលឃើញ។
—————
ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល
មានករណីនៃការកើនឡើងនូវបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ការបំផុសគំនិតភ្ញាក់ឡើងមនុស្សទស្សនាគំនិតនិងគំនិតថ្មីៗ។

ពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណមនុស្សខ្លះមានការស្រែកយំឬសើច។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាកុំបារម្ភអីវាធម្មតាទេ។ កុំខ្លាចឬទប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។

———-
ជាមួយនឹងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនីមួយៗចំនួនលក្ខណៈពិសេសនិងវគ្គសិក្សានឹងកើនឡើង។ យើងកំពុងធ្វើការឥតឈប់ឈរដើម្បីកែលម្អនិងពង្រីកពាក្យសុំរបស់យើង។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់និងគោលការណ៍ភាពឯកជនរបស់សេវាកម្មអាចរកបាននៅអាស័យដ្ឋានទាំងនេះ៖
https://setka-app.com/policy

———-
ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយយើង
យើងកំពុងអភិវឌ្ឍពាក្យសុំរួមគ្នាជាមួយសហគមន៍របស់យើង! ចែករំលែកគំនិតនិងយោបល់របស់អ្នកនៅ [e-mail]