Мир Кунг-Фу — приложение школы Шао Дао для ежедневной практики: кунг-фу, цигун, тайцзи и медитация.
Что внутри:
• персональный план на день и понятный прогресс;
• каталог уроков для новичков, фитнеса и восстановления;
• напоминания о практике;
• режим для детей с игровым форматом;
• ИИ-мастер для подсказок по пути.
Начните мягко: стойки, дыхание и первые формы без перегрузки. Занимайтесь в своём темпе — дома, в любое удобное время.
Путь Спокойствия · Шао Дао
Практика кунг-фу, цигун и медитации: план на день, уроки и мягкий старт.