ダイエットでポイ活できる毎日運動

SapplyM

ስለዚህ መተግበሪያ

``Mainichi Exercise'' በ Sony Group እና M3 መካከል በተደረገው በSupplim Co., Ltd. የሚተዳደረውን አመጋገብዎን በአግባቡ እንዲጠቀሙ የሚያስችል መተግበሪያ ነው።

በእግር እና በማሰልጠን ነጥቦችን ማጠራቀም ይችላሉ, ስለዚህ እነሱን በመጠቀም መዝናናት ይችላሉ.
ክብደት መቀነስ ከፈለክ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ባትችል ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ባትፈልግም በድፍረት በመጀመር መዝናናት ትችላለህ።
መተግበሪያውን በነጻ መጠቀም ይችላሉ።


[የተግባራት መግቢያ]

■በእግር እና በስልጠና ተጨማሪ ነጥቦችን ያግኙ! poi በመጠቀም መዝናናት ይችላሉ!

በየቀኑ በእግር እና በማሰልጠን ነጥቦችን ያግኙ።
ያከማቹት ነጥቦች በአማዞን ላይ ለመግዛት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
እባኮትን ከዕለታዊ አመጋገብዎ እና ጤናማ ልምዶችን በመፍጠር በ``ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ'' በፖይ-ካትሱ ይደሰቱ።

■ክብደት ለመቀነስ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለቦት የሚያውቅ “የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀለበት”

ከአሁን በኋላ “በአመጋገብ መሄድ እፈልጋለሁ፣ ነገር ግን ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም” ብለህ ማሰብ የለብህም።
"የእንቅስቃሴ ቀለበት" በአመጋገብ ግቦችዎ መሰረት ማሳካት ያለብዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን ያሳየዎታል።
አመጋገብዎን ለመቀጠል እና ተነሳሽነትን ለመጠበቅ የሚረዳዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በቀላሉ ማየት ይችላሉ.

■“የእንቅስቃሴ ውጤት” AI ስልጠና የሚያስመዘግብበት

AI የእርስዎን ስልጠና ደረጃ ይሰጥዎታል።
እንደ ጨዋታ ማሰልጠን ይችላሉ, ስለዚህ እየተዝናኑ አመጋገብዎን መቀጠል ይችላሉ.
የሚቀበሏቸው ነጥቦችም እንደ እርስዎ የውጤት ውጤት ይጨምራሉ።
ልምምዱን እንቀጥል እና በተቻለ መጠን እንጠቀምበት።


["በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ" ለሚከተሉት ሰዎች ይመከራል]

· በአመጋገብ መሄድ የሚፈልጉ
· ነጥቦችን ለመጠቀም የሚፈልጉ (ነጥቦችን በጥሩ ዋጋ ለማስቀመጥ የሚፈልጉ)
· ሜታቦሊክ ሲንድረም (ብዙ visceral fat) እንዳለባቸው የተነገራቸው።
· ክብደት መቀነስ የሚከብዳቸው
· በቅርብ ጊዜ በቀላሉ የደከሙ
· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት የሚሰማቸው
· የጤና ምርመራ ያልተሳካላቸው
· በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ህመም የሚሰማቸው

■እነዚህን ስጋቶች ለመፍታት ስልጠና እንሰጣለን።

አመጋገብ (ሜታቦሊክ ሲንድሮም)
· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
· ጠንካራ ትከሻ
· የታችኛው ጀርባ ህመም
· የጉልበት ህመም
· አካላዊ ጥንካሬን መቀነስ
· ፀረ-እርጅና
· የተከታዮች መሻሻል (ማገገሚያ)


[በሁሉም ዕድሜ ላሉ ሰዎች የሚመከር]

"የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ" ከወጣት እስከ አዛውንት በሁሉም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
ለተለያዩ የኃይለኛነት ደረጃዎች የሚስማሙ የተለያዩ የሥልጠና ፕሮግራሞችን እናቀርባለን።
ይህ ለጀማሪዎች ስልጠና ፍጹም የሆነ የአመጋገብ poi-katsu መተግበሪያ ነው።
እባክዎ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር "የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን" ይለማመዱ!


【ጥያቄ】

ማንኛቸውም ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ከዚህ በታች ባለው ኢሜል ያግኙን።
[e-mail]
የስራ ሰአት ከ9፡00-17፡00(ቅዳሜ፣እሁድ እና በዓላትን ሳይጨምር)
የስርዓት ጥገና ጊዜ: AM3: 00-4: 00
* ከስራ ሰአታት ውጭ ጥያቄ ካቀረቡ፣ ወደ እርስዎ ለመመለስ መዘግየት ሊኖር ይችላል።

ምን አዲስ ነገር አለ

散歩とトレーニングでポイ活できると大変ご好評をいただいております本アプリですが、もっとポイ活を楽しんでいただける機能とトレーニングを追加して大幅アップデート！
アプリ名も「毎日運動」に変わりました！

● トレーニングがゲームに！ トレーニングをリアルタイム採点して、ゲットしたスコアに応じてよりたくさんポイントがもらえる新機能「モーションスコア」新登場！
● チャンネル登録者数233万人の人気YouTuber MuscleWatchingさんのトレーニングコンテンツを追加しました。モーションスコア機能でお楽しみください！
● 友達紹介をご紹介いただくと、ご利用開始から14日間招待した側もされた側もいっしょにポイントがもらえるようになりました。

本リリースより、より細かくより多くのポイントを進呈するため、ポイントの単位を従来の1ポイント単位からが100ポイント単位に変更します。
アマゾンギフトカードへのポイント変換率は、10ポイント4円から100倍の1,000ポイント4円に変更になります。
ご提供済みのポイントは100倍に変更させていただきます。

健康ポイ活をぜひお楽しみください！