Salad Recipes : Healthy Diet
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
7.61వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
సలాడ్ వంటకాలు ఆఫ్‌లైన్: ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌తో అల్టిమేట్ హెల్తీ ఈటింగ్ యాప్
మీరు తేలికపాటి భోజనం, హృదయపూర్వక విందు లేదా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి కోసం వెతుకుతున్నా, ఏదైనా సందర్భంలో సరైన సలాడ్ ఆహారాన్ని కనుగొనండి.
లక్షణాలు:
వేలాది రుచికరమైన సలాడ్ వంటకాలు: సీజర్ మరియు కాబ్ వంటి క్లాసిక్ సలాడ్‌ల నుండి థాయ్ చికెన్ మరియు మొరాకో చిక్‌పా వంటి అన్యదేశ ఛార్జీల వరకు ప్రతి రుచికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన సలాడ్ వంటకాలను కనుగొనండి
పదార్థాల ప్రయోజనాలు: వివిధ పదార్ధాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు ఏమి తినాలనే దాని గురించి సమాచారం ఎంపిక చేసుకోవచ్చు
పోషకాహార సమాచారం: అన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు పోషకాహార సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు ఇతర పోషకాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయవచ్చు
రెసిపీ ప్రిపరేషన్ వీడియో: తయారు చేస్తున్న ప్రతి రెసిపీకి సంబంధించిన వీడియోలను చూడండి, తద్వారా ఇది ఎలా జరుగుతుందో మీరు చూడవచ్చు.
సంఘాలు: మా శక్తివంతమైన కమ్యూనిటీలలోని తోటి సలాడ్ ప్రియులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీ పాక విజయాలను పంచుకోండి, సలహాలు కోరండి మరియు వంట చిట్కాలను మార్పిడి చేసుకోండి
ఆహార కథనాలు: మా క్యూరేటెడ్ ఆహార కథనాలతో మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి. మీకు ఇష్టమైన సలాడ్ వంటకాల చరిత్ర గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు కొత్త వంట పద్ధతులను కనుగొనండి
యూజర్ ఫుడ్ ఛానెల్‌లు: మీ స్వంత ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఇతర వినియోగదారులతో పంచుకోండి మరియు మీ క్రియేషన్‌లపై అభిప్రాయాన్ని పొందండి
స్టెప్ ట్రాకర్: మీ దశలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారో చూడండి
యాక్టివిటీ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్: మా అంతర్నిర్మిత ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌తో మీ వ్యాయామాలను మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారో, ఎంత దూరం పరుగెత్తుతున్నారో మరియు ప్రతిరోజూ ఎంతసేపు వ్యాయామం చేస్తున్నారో చూడండి
కేలరీ కౌంటర్: మీ క్యాలరీలను ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు
యోగా: మీకు విశ్రాంతి, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి యోగా భంగిమలు మరియు సీక్వెన్స్‌లను నేర్చుకోండి
ఆరోగ్యం మరియు అందం చిట్కాలు: మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎలా తీసుకోవాలో చిట్కాలను పొందండి
షాపింగ్ జాబితా: మీకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల కోసం అవసరమైన అన్ని పదార్థాల కోసం షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి
మీల్ ప్లానర్: ముందు వారానికి మీ ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయండి మరియు మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను మీ భోజన ప్రణాళికలో సేవ్ చేయండి
హ్యాండ్స్-ఫ్రీ℠: వాయిస్ కమాండ్‌తో ఉడికించాలి
వీటితో ఉడికించాలి℠: ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని రూపొందించడానికి మీ ప్యాంట్రీలోని పదార్థాలను ఉపయోగించండి
TurboSearch℠: డైట్, టేస్ట్ బడ్, కోర్సు, తినే సమయం & మరెన్నో ఫిల్టర్‌ల ద్వారా శోధించండి
BMI కాలిక్యులేటర్: మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ తెలుసుకోండి మరియు శరీర నిష్పత్తి వర్గాన్ని తెలుసుకోండి
సీజనల్ వంటకాలు: కాలానుగుణ పదార్థాలను ఉపయోగించే వంటకాలను కనుగొనండి, తద్వారా మీరు తాజా మరియు స్థానిక ఆహారాన్ని తినవచ్చు.
సహకారం చేయండి: ఏదైనా కొత్తది దొరికిందా? మా సహకారం ఫీచర్ ద్వారా మీ రెసిపీ వీడియోలు, పదార్థాలు, పద్ధతులు & చిత్రాలను మాతో పంచుకోండి.
సలాడ్ వంటకాలు ఆఫ్‌లైన్ హెల్తీ ఈటింగ్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సమతుల్య జీవనశైలిని గడపాలనుకునే ఎవరికైనా సరైన సలాడ్ యాప్. వేలాది రుచికరమైన సలాడ్ ఫుడ్ వంటకాలు, పోషకాహార సమాచారం, యాక్టివిటీ ట్రాకర్, స్టెప్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్, యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ ఫీచర్‌లతో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని మీ దైనందిన జీవితంలో భాగంగా చేసుకోవచ్చు.
ఈ ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ప్రోగ్రామ్ యాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
❖ ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి
❖ మీ రుచి మరియు ఆహార అవసరాలకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన సలాడ్‌లను తయారు చేయండి
❖ వివిధ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల పోషక విలువల గురించి తెలుసుకోండి
❖ యోగా మరియు ధ్యానంతో రిలాక్స్ మరియు డి-స్ట్రెస్
❖ ఇతర ఆహార ప్రియుల నుండి ప్రేరణ పొందండి
❖ మీ స్వంత వంటకాలను సంఘంతో పంచుకోండి
❖ మా కమ్యూనిటీలలో ఒకే ఆలోచన గల సలాడ్ డైట్ ప్రియులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
❖ వంటకాలు మరియు పదార్ధాల ఆధారంగా ఆహార కథనాలతో సమాచారం పొందండి
ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ఆహార వంటకాల క్రింద ఉన్న వర్గాలు:
❖ టేస్ట్ బడ్స్: కారంగా, ఉప్పగా, చిక్కగా & మీకు నచ్చిన అన్ని రుచులు
❖ వంట రకం: మీకు నచ్చిన అన్ని విధాలుగా మీ సలాడ్‌లను టాసు చేయండి, కలపండి, కదిలించండి & కత్తిరించండి
❖ ఉపకరణాలు: మీరు ప్రయోగాలు చేయడానికి పాన్, కుండ, ఓవెన్, కుక్కర్ & మరెన్నో
సలాడ్ మీల్స్‌లో సూక్ష్మపోషకాలు & ఫైబర్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన జీవితం & డైటింగ్ కోసం ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తాయి. మా సలాడ్‌లను ప్రయత్నించండి & మీ జీర్ణ & ప్రసరణ వ్యవస్థను సంతోషంగా ఉంచుకోండి.
ఈ జస్ట్ సలాడ్ వంటకాల హెల్తీ మీల్స్ యాప్‌ను ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
మీరు తేలికపాటి భోజనం, హృదయపూర్వక విందు లేదా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి కోసం వెతుకుతున్నా, ఏదైనా సందర్భంలో సరైన సలాడ్ ఆహారాన్ని కనుగొనండి.
లక్షణాలు:
వేలాది రుచికరమైన సలాడ్ వంటకాలు: సీజర్ మరియు కాబ్ వంటి క్లాసిక్ సలాడ్‌ల నుండి థాయ్ చికెన్ మరియు మొరాకో చిక్‌పా వంటి అన్యదేశ ఛార్జీల వరకు ప్రతి రుచికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన సలాడ్ వంటకాలను కనుగొనండి
పదార్థాల ప్రయోజనాలు: వివిధ పదార్ధాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు ఏమి తినాలనే దాని గురించి సమాచారం ఎంపిక చేసుకోవచ్చు
పోషకాహార సమాచారం: అన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు పోషకాహార సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు ఇతర పోషకాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయవచ్చు
రెసిపీ ప్రిపరేషన్ వీడియో: తయారు చేస్తున్న ప్రతి రెసిపీకి సంబంధించిన వీడియోలను చూడండి, తద్వారా ఇది ఎలా జరుగుతుందో మీరు చూడవచ్చు.
సంఘాలు: మా శక్తివంతమైన కమ్యూనిటీలలోని తోటి సలాడ్ ప్రియులతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీ పాక విజయాలను పంచుకోండి, సలహాలు కోరండి మరియు వంట చిట్కాలను మార్పిడి చేసుకోండి
ఆహార కథనాలు: మా క్యూరేటెడ్ ఆహార కథనాలతో మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి. మీకు ఇష్టమైన సలాడ్ వంటకాల చరిత్ర గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు కొత్త వంట పద్ధతులను కనుగొనండి
యూజర్ ఫుడ్ ఛానెల్‌లు: మీ స్వంత ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఇతర వినియోగదారులతో పంచుకోండి మరియు మీ క్రియేషన్‌లపై అభిప్రాయాన్ని పొందండి
స్టెప్ ట్రాకర్: మీ దశలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారో చూడండి
యాక్టివిటీ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్: మా అంతర్నిర్మిత ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌తో మీ వ్యాయామాలను మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారో, ఎంత దూరం పరుగెత్తుతున్నారో మరియు ప్రతిరోజూ ఎంతసేపు వ్యాయామం చేస్తున్నారో చూడండి
కేలరీ కౌంటర్: మీ క్యాలరీలను ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు
యోగా: మీకు విశ్రాంతి, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి యోగా భంగిమలు మరియు సీక్వెన్స్‌లను నేర్చుకోండి
ఆరోగ్యం మరియు అందం చిట్కాలు: మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎలా తీసుకోవాలో చిట్కాలను పొందండి
షాపింగ్ జాబితా: మీకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల కోసం అవసరమైన అన్ని పదార్థాల కోసం షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి
మీల్ ప్లానర్: ముందు వారానికి మీ ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయండి మరియు మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను మీ భోజన ప్రణాళికలో సేవ్ చేయండి
హ్యాండ్స్-ఫ్రీ℠: వాయిస్ కమాండ్‌తో ఉడికించాలి
వీటితో ఉడికించాలి℠: ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని రూపొందించడానికి మీ ప్యాంట్రీలోని పదార్థాలను ఉపయోగించండి
TurboSearch℠: డైట్, టేస్ట్ బడ్, కోర్సు, తినే సమయం & మరెన్నో ఫిల్టర్‌ల ద్వారా శోధించండి
BMI కాలిక్యులేటర్: మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ తెలుసుకోండి మరియు శరీర నిష్పత్తి వర్గాన్ని తెలుసుకోండి
సీజనల్ వంటకాలు: కాలానుగుణ పదార్థాలను ఉపయోగించే వంటకాలను కనుగొనండి, తద్వారా మీరు తాజా మరియు స్థానిక ఆహారాన్ని తినవచ్చు.
సహకారం చేయండి: ఏదైనా కొత్తది దొరికిందా? మా సహకారం ఫీచర్ ద్వారా మీ రెసిపీ వీడియోలు, పదార్థాలు, పద్ధతులు & చిత్రాలను మాతో పంచుకోండి.
సలాడ్ వంటకాలు ఆఫ్‌లైన్ హెల్తీ ఈటింగ్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సమతుల్య జీవనశైలిని గడపాలనుకునే ఎవరికైనా సరైన సలాడ్ యాప్. వేలాది రుచికరమైన సలాడ్ ఫుడ్ వంటకాలు, పోషకాహార సమాచారం, యాక్టివిటీ ట్రాకర్, స్టెప్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్, యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ ఫీచర్‌లతో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని మీ దైనందిన జీవితంలో భాగంగా చేసుకోవచ్చు.
ఈ ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ప్రోగ్రామ్ యాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
❖ ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి
❖ మీ రుచి మరియు ఆహార అవసరాలకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన సలాడ్‌లను తయారు చేయండి
❖ వివిధ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల పోషక విలువల గురించి తెలుసుకోండి
❖ యోగా మరియు ధ్యానంతో రిలాక్స్ మరియు డి-స్ట్రెస్
❖ ఇతర ఆహార ప్రియుల నుండి ప్రేరణ పొందండి
❖ మీ స్వంత వంటకాలను సంఘంతో పంచుకోండి
❖ మా కమ్యూనిటీలలో ఒకే ఆలోచన గల సలాడ్ డైట్ ప్రియులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
❖ వంటకాలు మరియు పదార్ధాల ఆధారంగా ఆహార కథనాలతో సమాచారం పొందండి
ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ఆహార వంటకాల క్రింద ఉన్న వర్గాలు:
❖ టేస్ట్ బడ్స్: కారంగా, ఉప్పగా, చిక్కగా & మీకు నచ్చిన అన్ని రుచులు
❖ వంట రకం: మీకు నచ్చిన అన్ని విధాలుగా మీ సలాడ్‌లను టాసు చేయండి, కలపండి, కదిలించండి & కత్తిరించండి
❖ ఉపకరణాలు: మీరు ప్రయోగాలు చేయడానికి పాన్, కుండ, ఓవెన్, కుక్కర్ & మరెన్నో
సలాడ్ మీల్స్‌లో సూక్ష్మపోషకాలు & ఫైబర్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన జీవితం & డైటింగ్ కోసం ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తాయి. మా సలాడ్‌లను ప్రయత్నించండి & మీ జీర్ణ & ప్రసరణ వ్యవస్థను సంతోషంగా ఉంచుకోండి.
ఈ జస్ట్ సలాడ్ వంటకాల హెల్తీ మీల్స్ యాప్‌ను ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
7.36వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
