마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

마보

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

■ ការផ្សព្វផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍ 1+1 ខែឧសភា គ្រួសារខែ
Mabo នៅខែឧសភានឹងនៅជាមួយអ្នក។ ក្នុងខែឧសភា ជាខែនៃគ្រួសារ សូមចែករំលែកជីវិតប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយសុខភាព និងគំនិតរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក! ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដ៏មានតម្លៃ និងកក់ក្តៅរបស់អ្នក យើងបន្ថែមវិញ្ញាបនបត្រអំណោយដល់រាល់ការទិញ Mabo។ ទិញការជាវ ឬវិញ្ញាបនបត្រអំណោយឥឡូវនេះ ហើយបង្ហាញពីការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្តដ៏កក់ក្តៅរបស់អ្នក។
*រយៈពេលព្រឹត្តិការណ៍៖ ថ្ងៃទី 1 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2024 ម៉ោង 9:00 ព្រឹក ដល់ថ្ងៃទី 31 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2024 ម៉ោង 12:00 យប់។

2023 កម្មវិធីដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតនៅក្នុងវិស័យនេះដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងស្រុក អ្នកប្រឹក្សាផ្លូវចិត្ត និងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។
ចាប់ផ្តើមជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជាមួយ Mabo ដែលជាទម្លាប់ 'មើលចិត្ត' 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ!

🏆ត្រូវបានជ្រើសរើសជា "កម្មវិធី Family Week" ឆ្នាំ 2023
🏆ត្រូវបានជ្រើសរើសជាកម្មវិធី Google Play ឆ្នាំ 2023 'កម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយតាមច័ន្ទគតិឆ្នាំ 2023'
🏆ត្រូវបានជ្រើសរើសជាកម្មវិធី Google Play ឆ្នាំ 2022 'កម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយខែឧសភាសម្រាប់គ្រួសារ'
🏆ត្រូវបានជ្រើសរើសជា "កម្មវិធី Google Play សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត" ឆ្នាំ 2020
🏆ត្រូវបានជ្រើសរើសជា 'កម្មវិធី Google Play 2020 ដែលគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រី'
🏆 កម្មវិធីត្បូងលាក់ដែលភ្លឺឆ្នាំនេះក្នុងឆ្នាំ 2018

■︎ ហេតុអ្វីម៉ាបូ?
* យើងផ្តល់មាតិកា 800+ ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញសមាធិ។
* នេះគឺជាកម្មវិធីសមាធិដែលត្រូវបានប្រើដោយវិកលចរិត និងអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផងដែរ។
* នៅពេលអ្នកជាវសម្រាប់ឆ្នាំដំបូង អ្នកអាចសាកល្បងមាតិកាទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ហើយលុបចោលនៅពេលណាក៏បានក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
* មាតិកាថ្មីបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
* បញ្ហាប្រឈមដែលបានរចនាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ធ្វើសមាធិ! យើងផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងសមាធិ។
* អ្នកអាចរៀនសមាធិសតិបានត្រឹមត្រូវពីគ្រូ Mabo នៅក្នុងថ្នាក់អនឡាញ និងក្រៅបណ្តាញ។
* ថែរក្សាចិត្តរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិថ្ងៃនេះ ដែលជាសមាធិដែលបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

■︎ តើអ្នកណាគួរប្រើម៉ាបូ?
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើសមាធិ ហើយចង់រៀនសមាធិមួយជំហានម្តងៗ ទាំងមនុស្សដែលស្គាល់សមាធិ និងអ្នកជំនាញអាចទទួលបានជំនួយពី Mabo ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាករាងកាយ និងគេងលក់ស្រួល អ្នកដែលចង់គេចផុតពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស និងរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងអ្នកដែលចង់បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីបង្កើនភាពធន់។ ចំណាត់ថ្នាក់ និងប្រសិទ្ធភាពការងារ។ តន្ត្រីសមាធិដែលផលិតឡើងជាពិសេសដោយតន្ត្រីករសមាធិដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការការគេងសម្រាកនិងព្យាបាល!

■︎ សមាធិត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចបានបង្ហាញខាងក្រោម។
- ស្តារភាពតានតឹង
- កាត់បន្ថយប្រតិកម្ម amygdala
- បង្កើនការយល់ចិត្ត និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការយកចិត្តទុកដាក់
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចងចាំ
- កាត់បន្ថយភាពចាស់នៃកោសិកា
- កាត់បន្ថយប្រតិកម្មស្ត្រេស និងកម្រិត cortisol ទាប
- បង្កើនការយល់ចិត្ត
- បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់
- ជួយសម្រួលដល់ការគេងមិនលក់ ស្តារដំណេកឡើងវិញ

■︎ កម្មវិធីបុណ្យប្រចាំថ្ងៃដ៏កក់ក្តៅ
* សមាធិថ្ងៃនេះ៖ ថែរក្សាចិត្តរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងសមាធិថ្ងៃនេះ សមាធិដែលបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំនួនបីក្នុងមួយថ្ងៃ។
* Meditation Diary: អ្នកអាចចែករំលែក លួងលោម និងយល់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃដោយមិនបញ្ចេញឈ្មោះ។

■︎ អត់ឃ្លានទេ! បង្កើតទម្លាប់សម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត
* ការប្រកួតប្រជែង! ការប្រកួតប្រជែងសមាធិ៖ ជាបញ្ហាប្រឈមដែលបានរចនាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ធ្វើសមាធិ! យើងផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងសមាធិ។
* ការជូនដំណឹង៖ អ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយកំណត់ការជូនដំណឹងនៅពេលព្រឹក ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងមុនពេលចូលគេង។
* សមាធិដោយឥតគិតថ្លៃ៖ នៅពេលអ្នកចង់ធ្វើសមាធិដោយគ្មានការណែនាំ សូមជ្រើសរើសសំឡេងកណ្តឹងសមាធិ និងពេលវេលា ហើយប្រើវាដោយសេរី។
* ចំណូលចិត្ត៖ ប្រមូល និងស្តាប់តែខ្លឹមសារដែលខ្ញុំស្តាប់ញឹកញាប់ ឬដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

■︎ រឿងដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃដូចជា ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត រោគសញ្ញាភ័យស្លន់ស្លោ និងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល
សូមរីករាយក្នុងការសួរសំណួរអំពីសំណួរទាក់ទងនឹងសមាធិ ក៏ដូចជាកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃដូចជា អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស ការរើសអើង និងការស្អប់។ យើងរកឃើញចម្លើយជាមួយ Mabogi Yoo Jeong-eun អគ្គនាយកនៃ 'Wisdom 2.0' ដែលជាសន្និសីទចងចាំដ៏ធំបំផុតរបស់ប្រទេសកូរ៉េដែលបានណែនាំកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់ Google ដល់ប្រទេសកូរ៉េ។

■︎ ខ្ញុំលឺថាការធ្វើសមាធិល្អ ប៉ុន្តែតើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមទេ?
* ថ្នាក់៖ អ្នកអាចរៀនសមាធិសតិបានត្រឹមត្រូវពីគ្រូ Mabo តាមអ៊ីនធឺណិត និងក្រៅបណ្តាញ។
* អ្នកអាចពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីសមាធិ និងឥទ្ធិពលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៃសមាធិ ដោយស្តាប់វិធីសាស្រ្តសមាធិរបស់អ្នកជំនាញសមាធិដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកដូចជា Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh និង Tara Brack ។


📣 ការពិនិត្យពិតពីអ្នកប្រើប្រាស់ពិត
"បន្ទាប់ពីបានជួបការគេងសមាធិនៅ Mabo គុណភាពនៃការគេងរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ (Peng**)"
"កម្មវិធី Mabo គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍សមាធិដ៏ល្អដែលជួយអ្នកស្វែងរក 'អ្នកឥឡូវនេះ' យ៉ាងងាយស្រួល និងងាយស្រួលគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង (Boo**) ។
"ខ្ញុំ​ធ្លាប់​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​តានតឹង​ខ្លាំង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​អរគុណ​ដល់ Mabo វា​បាន​ធូរស្រាល​ជា​ច្រើន (Q**)"។
"កម្មវិធីនេះគឺដូចជាការសម្រាកពីជីវិតដ៏លំបាកនៃសាលាច្បាប់ (ត្រជាក់ **)" ។

---

● ទំនាក់ទំនង
ការឆ្លើយតបកាន់តែលឿនគឺអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈអ៊ីមែលមជ្ឈមណ្ឌលអតិថិជន ឬឆានែល Kakao ។
មជ្ឈមណ្ឌលអតិថិជនអ៊ីម៉ែល [e-mail]
Kakao Channel https://pf.kakao.com/_KiGbs
ទូរស័ព្ទទៅ 010-2471-6577

● ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីម៉ាបូ?
Instagram www.instagram.com/mabotime
យូធូប www.youtube.com/mabopractice

● ព័ត៌មាននៃការជាវ
Mabo គឺជាសេវាកម្មជាវជាប្រចាំ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ចំពោះមាតិកាទាំងអស់សម្រាប់រយៈពេល 1 ខែ ឬ 12 ខែ។ ការជាវប្រចាំឆ្នាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកល្បងសេវាកម្មដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃនៅពេលអ្នកជាវលើកដំបូង ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់រយៈពេលនីមួយៗដែលបានជ្រើសរើសតាមរយៈគណនី Google Play Store របស់អ្នក។

* ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្សព្វផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍ 1+1 ការទូទាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងភ្លាមៗនៅពេលជាវ ហើយវិញ្ញាបនបត្រអំណោយដែលបានចេញជា 1+1 អាចត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងប្រអប់អំណោយ។

អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកបានគ្រប់ពេល ហើយការជាវរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានលុបចោលទេ ទោះបីជាអ្នកលុបកម្មវិធី Mabo ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែលុបចោលការជាវរបស់អ្នកតាមរយៈការគ្រប់គ្រងការជាវនៅក្នុងគណនី Google Play Store របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនថ្ងៃចេញវិក្កយបត្របន្ទាប់។ ការពារវាពីការបន្ត។ ការសងប្រាក់វិញ និងនីតិវិធីដែលទាក់ទងនឹងការទិញផ្សេងទៀតអនុវត្តតាមលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម និងគោលការណ៍ហាង។

● ព័ត៌មានការអនុញ្ញាតចូលប្រើ
ទាមទារសិទ្ធិចូលប្រើ
- ការចាក់សារថ្មី (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK)៖ ការអនុញ្ញាតឱ្យលេងប្រភពសំឡេងសមាធិ។ កម្មវិធី​ចាក់​សមាធិ​ក្នុង​កម្មវិធី​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​បន្ត​លេង​តន្ត្រី​សមាធិ​ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ប្រើ​កម្មវិធី​ផ្សេង​ឬ​បិទ​អេក្រង់​ទូរសព្ទ​របស់​អ្នក​ក៏ដោយ។

ជ្រើសរើសសិទ្ធិចូលប្រើ៖
- ការជូនដំណឹង - ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់សេវាកម្ម និងខ្លឹមសារ

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម https://www.mabopractice.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព https://www.mabopractice.com/privacy

អ្វីដែលថ្មី

• 가정의 달 5월 1+1 이벤트가 시작되었습니다.
• 앱의 안정성을 개선했습니다.
• 여러분의 소중한 피드백은 언제나 환영입니다! [e-mail]