Atlas ćwiczeń KFD.PL

4,9
22,1 tys. opinii
500 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Chodzisz na siłownię, ale masz problemy z poprawnym wykonywaniem niektórych ćwiczeń? Chciałbyś dowiedzieć się, jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka lub w jaki sposób zrobić „martwy ciąg” czy „wyciskanie żołnierskie”? Szukasz nowych, alternatywnych sposobów na rozbudowę swoich mięśni?
Jeśli choć na jedno z powyższych pytań, Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja idealna dla Ciebie!

W czym konkretnie aplikacja pomaga i jakie ma funkcjonalności?
- dowiesz się, jak poprawnie wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia,
- będziesz mógł skorzystać z gotowych planów treningowych przygotowanych przez profesjonalnego trenera personalnego i zawodnika kulturystyki,
- dowiesz się, jakie mięśnie pracują przy wybranym ćwiczeniu,
- dowiesz się, jakie są najczęściej popełniane błędy,
- przeczytasz wskazówki od profesjonalistów,
- obejrzysz profesjonalne zdjęcia i filmy instruktażowe,
- poznasz suplementy diety, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
- przeczytasz w niej wiele ciekawy artykułów na temat zasad treningowych, niezbędnych podstawach, treningach interwałowych, aerobowych
- dowiesz się o najnowszych promocjach dostępnych w sklepie KFD.PL

Marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha?
Świetnie trafiłeś, w naszej aplikacji znajdziesz wiele sposobów jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Mamy również całe plany treningowe, które pozwolą Tobie osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Lista parti mięśniowych dostępnych w aplikacji:
- klatka piersiowa
- plecy
- barki
- biceps
- triceps
- nogi i pośladki
- przedramiona
- brzuch

Opis zachęca? SPRAWDŹ, to nic nie kosztuje :)
W aplikacji brak jest jakichkolwiek reklam.
Wszystkie funkcjonalności dostępne są bezpłatnie.
Ostatnia aktualizacja
28 kwi 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania

Oceny i opinie

4,9
21,6 tys. opinii
Adrian Zawadzki
15 maja 2025
Przydałoby sie odświeżenie wyglądu aplikacji podobnie jak na iOS, tam spoko wyglada i działa.
Czy to było pomocne?
Hektan
10 maja 2025
Bardzo fajna aplikacja, dobrze tłumaczy ja poprawnie wykontwać ćwiczenia. Korzystam od 4 lat, pół roku temu podniosłem pierwszy raz 100kg - polecam :)
Czy to było pomocne?
bartekzary b
26 maja 2025
Ok, mogłaby być lepsza
Czy to było pomocne?

Pomoc dotycząca aplikacji

Deweloper
Maciej Kozłowski
maciej.z.kozlowski@gmail.com
Michałowo 34 61-314 Poznań Poland
undefined