Atlas ćwiczeń KFD.PL

Maciej Kozłowski

Informacje o aplikacji

Chodzisz na siłownię, ale masz problemy z poprawnym wykonywaniem niektórych ćwiczeń? Chciałbyś dowiedzieć się, jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka lub w jaki sposób zrobić „martwy ciąg” czy „wyciskanie żołnierskie”? Szukasz nowych, alternatywnych sposobów na rozbudowę swoich mięśni?
Jeśli choć na jedno z powyższych pytań, Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja idealna dla Ciebie!

W czym konkretnie aplikacja pomaga i jakie ma funkcjonalności?
- dowiesz się, jak poprawnie wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia,
- będziesz mógł skorzystać z gotowych planów treningowych przygotowanych przez profesjonalnego trenera personalnego i zawodnika kulturystyki,
- dowiesz się, jakie mięśnie pracują przy wybranym ćwiczeniu,
- dowiesz się, jakie są najczęściej popełniane błędy,
- przeczytasz wskazówki od profesjonalistów,
- obejrzysz profesjonalne zdjęcia i filmy instruktażowe,
- poznasz suplementy diety, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
- przeczytasz w niej wiele ciekawy artykułów na temat zasad treningowych, niezbędnych podstawach, treningach interwałowych, aerobowych
- dowiesz się o najnowszych promocjach dostępnych w sklepie KFD.PL

Marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha?
Świetnie trafiłeś, w naszej aplikacji znajdziesz wiele sposobów jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Mamy również całe plany treningowe, które pozwolą Tobie osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Lista parti mięśniowych dostępnych w aplikacji:
- klatka piersiowa
- plecy
- barki
- biceps
- triceps
- nogi i pośladki
- przedramiona
- brzuch

Opis zachęca? SPRAWDŹ, to nic nie kosztuje :)
W aplikacji brak jest jakichkolwiek reklam.
Wszystkie funkcjonalności dostępne są bezpłatnie.

Oceny i recenzje

Aplikacja I klasa ale niestety filmy nie działają od jakiegoś czasu przez co staje się zdecydowanie mniej użyteczna.

Spoko aplikacja, fajnie ze można też filmiki zobaczyć jak co sie robi. Można by kiedyś do niej dodać zeby własny trening zrobić jak w innych podobnych aplikacjach 😀

3 gwiazdki, ponieważ filmy nie działają, kiedyś na iOS wszystko śmigało