Yoga i Marathi | Yogasana i Marathi | Fitness Mantra
Yoga er nå akseptert og blir utøvd allover verden .Så det er et stolt øyeblikk for oss at indiske kulturen er nå blitt global. Ved hjelp av dette programmet vil hjelpe deg å lindre stress, få fleksibel og roe ned sinnet.
Asanas kollektivt utgjør det fysiske aspektet av tilbedelse i det gamle Yoga og ulike strekninger og meditative utgjør av moderne yoga. Positurer og strekninger er tenkt å ha fysiske og psykiske fordeler og kan føre til skader. Den beste fitness mantra er yoga.
खास मराठी लोकांसाठी योगासनां बद्दल माहिती देणारा अँप आता मराठी मध्ये खास तुमच्या फोनसाठी. योगासने शिका मराठी मध्ये. रोजच्या धावपळीच्या जीवनामध्ये आपण आपल्या प्रकृती, बॉडी फिटनेस कडे लक्ष नाही देत. त्या मुळे आपण आजारांना बळी पडतो. योगासनांमुळे बौद्धिक क्षमता वाढते, बौद्धिक तणाव कमी होते, शांत झोप लागण्यात मदत होते, सहनशक्ती वाढते, एकाग्रता वाढविण्यासाठी मदत होते या सर्व गोष्टी वर योगासनांचा खूप चांगला परिणाम होतो.
Trening er nøkkelen til livet. Hold kroppen sterk og sinn gratis. Selv om noen tror yoga er bare for å slappe av og bor rolig, yoga er en stor styrke byggherre og noen av de sterkeste menneskene i verden utfører yoga på daglig basis for å redusere stress og bygge muskler. Dette programmet gir deg de beste Yoga / trening retningslinjer.
Yogasana / yoga Hjelper -
Poses for å øke styrke
Poses å hjelpe med forstoppelse
Poses å hjelpe stresset
Poses for å hjelpe deg å sove
Yogasana / yoga fungerer som en perfekt helse tips.
Du kan lern -
- सूर्यनमस्कार
- शीर्षासन
- भुजंगासन
- मकरासन
- हलासन
- पद्मासन
- पवन मुक्तासन
Last ned, holde seg i form og helse med Yoga i Marathi App.