Home Workouts - EasyFit

Easy Health Apps

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

7 минутын дасгал, оффисын сунгалт гэх мэт +10 төрлийн дасгал бүхий эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан гэрийн хялбар дасгалууд. Тоног төхөөрөмж шаардлагагүй.
Гэртээ ая тухтай дасгал хийж, бүтэн биеэ дасгалжуул.



Онцлогууд

- Дасгал бүрийг хэрхэн хийх талаар маш сайн зааварчилгаатай, тоног төхөөрөмжгүйгээр гэртээ тав тухтай өдөр бүр дасгал хийснээр жингээ амархан хасаарай.

- Бэлтгэлдээ булчингийн бүлэг тус бүрийг тус тусад нь дасгал хий (мөр, хөл, цээж, хэвлий гэх мэт).

- Манай гэрийн дасгалын аппликейшн нь алдартай 7 минутын дасгалыг аль хэдийн оруулсан байна.

- Сунгах дасгалууд нь албан тасалгаанд хийхэд хялбар бөгөөд таны биеийг ширээн дээр удаан суухтай тэмцэхэд тусалдаг.

- Дасгал бүрийн бүрэн гарын авлагыг хөдөлгөөнүүдийн зураг, дасгалыг хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.

- Дасгал хийх явцад танд туслах дуут тусламж, цаг тоологч.

- Жингээ хасах эсвэл бусад фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бол гэртээ дасгал хийх, дасгал хөдөлгөөн хийх урам зориг өгөх тэмдэг.

- Өөрийн урамшууллын системийг тохируулах, туршлагын оноо цуглуулах, шагналаа авахад хэр хугацаа шаардагдахыг харах чадвар.

- Хөдөлгөөнт статистикийн тусламжтайгаар жингээ хасах явцыг хянах.

- Програмыг хувийн болгоход зориулсан 30 гаруй сайхан дэвсгэр өнгө.

Шинэ юм юу байна

- Updated compatibility for android 13.
- Updated libraries.