ይህ መተግበሪያ በየቀኑ ይኖርብናል ምን ያህል ነጥቦች (ወይም kcalorieën) ይነግርዎታል. ነጥቦች አመጋገብ ቀስ በቀስ ግን እስከመጨረሻው ክብደት ለመቀነስ በመደበኛ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው.
- የበይነመረብ ግንኙነት ያለ ምንም ምዝገባ እና ሥራ.
- ቀላል መቁጠር ነጥቦች ወይም kcalorieën በ ክብደት ለመቀነስ
- ከ 1,000 የሚበልጡ የምግብ ምርቶች ይዟል
- የ BMI (አካል የጅምላ ኢንዴክስ / አካል የጅምላ መረጃ ጠቋሚ) አስላ
እናንተ ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ከሆነ ይህን መተግበሪያ ይጠቀሙ: ክብደት የሚፈልጉ ከሆነ ያንተን ጠቅላላ ሐኪምህ ወይም በማማከር ያግኙ ሊያስወግዷቸው ይችላሉ.