Træn hvor som helst når som helst med Fitlich.
Tjen FBUTE-tokens, mens du går, løber, træner derhjemme eller træner i fitnesscenteret.
Vælg type og sværhedsgrad for din træning, lav en ugeplan og gennemgå dine træningspas fra træningsoversigten.
Du kan træne på egen hånd ved at skabe en personlig udfordring eller deltage i en gruppeudfordring med andre brugere fra Fitlich-fællesskabet. Udfordr dig selv og andre, mens du når dine fitnessmål.
Fitlich holder dig motiveret og hjælper dig med at nå dine mål for et aktivt liv og holde dig i form med sine udfordringer og ugeplaner.
Vil du lave en øvelse i sin rette form? Du kan se træningsvideoer udarbejdet af private trænere. Du kan også få detaljerede oplysninger fra øvelsesvejledninger på 7 forskellige sprog.
Nu har du et nyt motiv til at forbrænde flere kalorier og øge dit daglige antal skridt! Oplev Move to Earn-systemet med Fitlich. Træn mere, tjen mere!
Her er nogle af de øvelser, du kan lave for at forblive aktiv, sund og i form:
Kropsvægtsøvelser: Øvelser du kan lave derhjemme uden vægte.
Strækøvelser: Øvelser for at forbedre din præstation og fleksibilitet.
Vægtede øvelser: Byg muskler og tab dig med håndvægt-, kettlebell- og vægtstangsøvelser.
Maskinøvelser: Opbyg styrke og lær vægtløftningsbevægelser sikkert.
Vælg en af disse øvelser og vælg den sværhedsgrad, der passer dig. Fokuser på en hvilken som helst muskelgruppe, du ønsker, eller lav en helkropstræning.
Download Fitlich og sæt en udfordring for at nå dine mål, motivere dig selv og muntre din træningsrutine op.
Bliv en Pro- eller Elitebruger for at drage fordel af alle de privilegier, som Fitlich tilbyder.
#ELITEPAKKE
- Maksimalt 6 FBUTE-tokens pr. dag.
- Tjen 4 gange flere tokens end almindelige brugere.
- Intet dagligt login-krav for at tjene FBUTE-tokens. (Trin- og kaloriedata fra de sidste 7 dage vil blive brugt i stedet for 1 dag til token-beregning.)
- Mulighed for at bruge applikationen uden annoncer.
- Oprettelse og styring af Community Challenge.
- Mulighed for at oprette en ekstra (3x) udfordring.
- Mulighed for at oprette ekstra (8x) ugentlige planer.
- Mulighed for at deltage i en ekstra (5x) fællesskabsudfordring.
#PRO-PAKKE
- Maksimalt 3 FBUTE-tokens pr. dag.
- Tjen 2 gange flere tokens end almindelige brugere.
- Intet dagligt login-krav for at tjene FBUTE-tokens. (Trin- og kaloriedata fra de sidste 7 dage vil blive brugt i stedet for 1 dag til token-beregning.)
- Mulighed for at bruge applikationen uden annoncer.
- Mulighed for at oprette en ekstra (2x) udfordring.
- Mulighed for at oprette ekstra (3x) ugentlige planer.
- Mulighed for at deltage i en ekstra (3x) fællesskabsudfordring.
Prisen kan variere afhængigt af sted