Mindfulness Meditación guiada

Metta Apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మైండ్ఫుల్నెస్ ధ్యానం మరియు ప్రస్తుత జీవించడానికి తెలుసుకోవడానికి ఆదర్శ జంట టెక్నిక్. మీరు అన్ని సమయాల్లో మీ స్థితిని తెలుసుకునే మారింది సహాయం చేస్తుంది. ధ్యానం వల్ల, మీరు విశ్రాంతి ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతత అనుభూతి, మరియు మీ రోజు ప్రతి క్షణం ఆనందించండి చేయవచ్చు. ధ్యానం అనేది మీరు విశ్రాంతి మరియు శ్వాస ద్వారా మీ మెదడుని వంటి మీరు, ఆందోళన మరియు భయం ఎలాంటి అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

మైండ్ఫుల్నెస్ (ఆనాపానసతి) ముఖ్యంగా అనుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క, మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క శక్తివంతమైన వనరు. మీరు ధ్యానం లో ఒక నిపుణుడు మారింది ఈ అనువర్తనం తో .. మీరు పూర్తిగా మీ ప్రస్తుత జీవించడానికి శిక్షణ ఉంటుంది మరియు మీ వ్యక్తిగత మరియు / లేదా ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి కోసం వ్యవహరించనున్నారు. మీరు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, స్వీయ సహాయం మరియు స్వీయ అభివృద్ధి ప్రపంచంలో, సానుకూల ఆలోచన, మనస్తత్వశాస్త్రం, అనుకూలమైన మనస్తత్వశాస్త్రం కావాలనుకుంటే, ఆధ్యాత్మికత ఆనాపానసతి టెక్నిక్ ఒక శక్తివంతమైన స్వయం సహాయక ఉంటుంది.

మీరు కనుగొంటారు ఈ ఉచిత అప్లికేషన్ స్పానిష్ లో మైండ్ఫుల్నెస్:
- కంటే ఎక్కువ 20 చిట్కాలు మైండ్ఫుల్నెస్: మీరు తెలుసుకోవాలి ప్రతిదీ ప్రారంభం మరియు కొనసాగించడానికి
- నిర్దిష్ట ప్రశ్నలతో వివరమైన వివరణలు స్వీయ మెరుగుదల మీ ప్రక్రియ విశ్లేషించడానికి
- గైడెడ్ ధ్యానాలు యొక్క పూర్తి శిక్షణ
- ఆడియోలు: స్టెప్ బై ధ్యానం సెషన్స్ గైడెడ్ అడుగు
- మీ జాబితా
- మీ గమనికలు మీ వ్యక్తిగత ఆలోచనలు ఉంచేందుకు మరియు వాటిని కోల్పోతారు లేదు
- అదనపు టాపిక్: మీ సొంత చెక్లిస్ట్ సృష్టించు మరియు మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి లో స్టెప్ బై స్టెప్ పురోగమిస్తుంది
- అనువర్తనం మరియు ప్రోగ్రామ్ ఎలా ఉపయోగించాలో యొక్క సంక్షిప్త వివరణ
- రెగ్యులర్ నవీకరణలను

కొత్తగా ఏముంది

Mejoras en la app