Ser feliz Reto 30 días

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Acerca de esta app

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:
- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios
- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad
- Pensamiento positivo: frases para compartir
- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día
- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.
- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional
- Lista de favoritos
- Apartado de notas
- Agenda para tu superación personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app
- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

Calificaciones y opiniones

Es una excelente aplicación, a través de ella tenemos tips que se convierten en pequeños textos de aprendizaje, imágenes inspiradoras, los ejercicios propuestos en el reto son dinámicos, profundos y asertivos, el material auditivo es excelente, es facil de usar, te permite guardar notas, nunca he tenido problemas con su funcionamiento, y es gratis!!

He estado probando esta app y la de autoestima y me gustan mucho, creo que son muy utiles para cuando por el momento no puedes ir con un psicólogo o simplemente quieres mejorar como persona. Me gustaría que agregaran algo para que si queremos cambiar de celular o algo se puedan guardar nuestras notas, ya sea en la nube o algo asi. Tambien me gustaria que los retos también se pudieran guardar en favoritos y que los audios se pudieran descargar para poder escucharlos sin internet.

Era una aplicacuon excelente, hasta que ya ahora los aiduos no los abre y no se pueden escuchar. Ya he enviado mensaje y no lo componen. Igual sucede con hoponopono, el del stres. Y los audios ayudaban muchisimo. Si se resolviera lo de los audios les daba 5 estrellas muy merecidas.

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Mejoras en la app