Pozityvioji psichologija yra gana nauja šaka psichologijos, nagrinėjantis laimę. Jei norite žinoti, kaip būti laimingam, čia jūs turite daugiau kaip 100 patarimų laimės, remiantis mokslo, psichologijos, neuropsichologijos ir neseniai studijas ir mokslinius tyrimus. Ši programa yra savipagalbos vadovas sekti žingsnis po žingsnio patarimus, kad būtų teigiamas, optimistiškas, aktyvus. iniciatyvi ir laimingas savo asmeniniam augimui.
Jūsų laimė app suteikia jums nemokamai:
- Patarimai laimės: smalsu ir akivaizdžių patarimų, remiantis keliais tyrimais
- klausimai apie kiekvieno galiuko taikyti laimę
- Pozityvus mąstymas: sakiniai pasidalinti
- Reto savęs tobulinimą ir išsamus 30 dienų laimės kasdien planas
- Garsai relaksacija, meditacija ir vadovaujasi vizualizacija, išmokti medituoti su MBCT, atsipalaiduoti kūno ir streso motyvacijos, pozityvaus mąstymo ir asmeninio tobulėjimo. Visi be terapija.
- Pratimai emocinis intelektas valdyti emocijas iš emocinio psichologija
- įtraukti į parankinius sąrašas
- pažymi skyrių
- darbotvarkė asmeninį tobulėjimą
- Trumpas paaiškinimas kaip naudoti programą
- Reguliarūs atnaujinimai
Kevin McLeod muzika