Tag undersøgelsen og få en personlig kostplan udarbejdet af ernæringseksperter fra Moscow State University of Food Production (MGUPP).
Planlægger du at starte en diæt? Gendan insulinfølsomheden og kom i ketose ved hjælp af vores keto-diætplaner. Ketose hjælper dig med at forbrænde fedt og hurtigt tabe dig.
My Diet-appen kan være en integreret del af dit sunde liv. Opskrifterne hjælper dig med at forbrænde fedt hurtigere, ikke kulhydrater. Appen indeholder opskrifter med højt fedtindhold, tilstrækkeligt med protein og lavt indhold af kulhydrater. En madplan kan hjælpe dig med at kontrollere nettokulhydrater, sukkerketoner, diabetiske kulhydrater og mere. En sund kost plus motion kan gøre store ændringer i din livsstil. Gratis opskrifter fra MGUPP ernæringseksperter er et nyttigt værktøj til at hjælpe dig med at opretholde en sund kost.
Opskrifterne indeholder en komplet liste over måltider i 7 dage gratis. Opskrifterne er skræddersyet til dig baseret på din helbredstilstand og BMI. My Diet indeholder også vegetariske opskrifter. Min kost dækker alle dagens måltider gratis: prøv spændende opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad.
Slut dig til millioner af elskere af sund mad med gratis opskrifter.