Моя Диета: от диетологов МГУПП
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Судалгаанд хамрагдаж, Москвагийн Хүнсний Үйлдвэрлэлийн Их Сургуулийн (MGUPP) хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан хувийн хоолны дэглэмийг аваарай.
Та хоолны дэглэм барьж эхлэхээр төлөвлөж байна уу? Манай кето хоолны дэглэмийг ашиглан инсулины мэдрэмжийг сэргээж, кетоз руу ороорой. Кетоз нь өөх тосыг шатааж, жингээ хурдан алдахад тусалдаг.
My Diet програм нь таны эрүүл амьдралын салшгүй хэсэг байж болно. Жорууд нь нүүрс ус биш харин өөх тосыг хурдан шатаахад тусална. Уг програм нь өөх тос ихтэй, уураг хангалттай, нүүрс ус багатай жор агуулсан. Хоолны төлөвлөгөө нь цэвэр нүүрс ус, чихрийн кетон, чихрийн шижингийн нүүрс ус гэх мэтийг хянахад тусална. Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь таны амьдралын хэв маягт асар их өөрчлөлт оруулж чадна. MGUPP-ийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үнэ төлбөргүй жор нь эрүүл хооллолтыг хадгалахад туслах ашигтай хэрэгсэл юм.
Жорууд нь 7 хоногийн үнэгүй хоолны бүрэн жагсаалтыг агуулдаг. Жорыг таны эрүүл мэндийн байдал болон BMI дээр үндэслэн танд тохируулсан болно. My Diet-д мөн цагаан хоолны жор байдаг. My Diet нь өдрийн бүх хоолыг үнэ төлбөргүй багтаадаг: өглөөний цай, өдөр, оройн хоолонд зориулсан сонирхолтой жоруудыг туршиж үзээрэй.
Үнэгүй жороор эрүүл хоолонд дуртай сая сая хүмүүстэй нэгдээрэй.
Та хоолны дэглэм барьж эхлэхээр төлөвлөж байна уу? Манай кето хоолны дэглэмийг ашиглан инсулины мэдрэмжийг сэргээж, кетоз руу ороорой. Кетоз нь өөх тосыг шатааж, жингээ хурдан алдахад тусалдаг.
My Diet програм нь таны эрүүл амьдралын салшгүй хэсэг байж болно. Жорууд нь нүүрс ус биш харин өөх тосыг хурдан шатаахад тусална. Уг програм нь өөх тос ихтэй, уураг хангалттай, нүүрс ус багатай жор агуулсан. Хоолны төлөвлөгөө нь цэвэр нүүрс ус, чихрийн кетон, чихрийн шижингийн нүүрс ус гэх мэтийг хянахад тусална. Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь таны амьдралын хэв маягт асар их өөрчлөлт оруулж чадна. MGUPP-ийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үнэ төлбөргүй жор нь эрүүл хооллолтыг хадгалахад туслах ашигтай хэрэгсэл юм.
Жорууд нь 7 хоногийн үнэгүй хоолны бүрэн жагсаалтыг агуулдаг. Жорыг таны эрүүл мэндийн байдал болон BMI дээр үндэслэн танд тохируулсан болно. My Diet-д мөн цагаан хоолны жор байдаг. My Diet нь өдрийн бүх хоолыг үнэ төлбөргүй багтаадаг: өглөөний цай, өдөр, оройн хоолонд зориулсан сонирхолтой жоруудыг туршиж үзээрэй.
Үнэгүй жороор эрүүл хоолонд дуртай сая сая хүмүүстэй нэгдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Получите персональный план диеты от диетологов Московского Государственного Университета Пищевых Производств!
