Merrni anketën dhe merrni një plan diete të personalizuar të hartuar nga nutricionistët e Universitetit Shtetëror të Moskës të Prodhimit të Ushqimit (MGUPP).
Keni në plan të filloni një dietë? Rikuperoni ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe futuni në ketozë duke përdorur planet tona të dietës keto. Ketoza ju ndihmon të digjni yndyrën dhe të humbni peshë shpejt.
Aplikacioni My Diet mund të jetë një pjesë integrale e jetës suaj të shëndetshme. Recetat do t'ju ndihmojnë të digjni yndyrën më shpejt, jo karbohidratet. Aplikacioni përmban receta që janë të larta në yndyrë, të mjaftueshme në proteina dhe me pak karbohidrate. Një plan vakt mund t'ju ndihmojë të kontrolloni karbohidratet neto, ketonet e sheqerit, karbohidratet diabetike dhe më shumë. Një dietë e shëndetshme plus ushtrime mund të bëjnë ndryshime të mëdha në stilin e jetës tuaj. Recetat falas nga nutricionistët e MGUPP janë një mjet i dobishëm për t'ju ndihmuar të mbani një dietë të shëndetshme.
Recetat përmbajnë një listë të plotë të vakteve për 7 ditë falas. Recetat janë të personalizuara për ju bazuar në gjendjen tuaj shëndetësore dhe BMI. Dieta ime gjithashtu përmban receta vegjetariane. Dieta ime mbulon të gjitha vaktet e ditës falas: provoni receta emocionuese për mëngjes, drekë dhe darkë.
Bashkohuni me miliona adhurues të ushqimit të shëndetshëm me receta falas.