Моя Диета: от диетологов МГУПП
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
సర్వేలో పాల్గొనండి మరియు మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫుడ్ ప్రొడక్షన్ (MGUPP) పోషకాహార నిపుణులు రూపొందించిన వ్యక్తిగత ఆహార ప్రణాళికను పొందండి.
మీరు డైట్ ప్రారంభించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మా కీటో డైట్ ప్లాన్‌లను ఉపయోగించి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పునరుద్ధరించండి మరియు కీటోసిస్‌లోకి ప్రవేశించండి. కీటోసిస్ కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
My Diet యాప్ మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో అంతర్భాగంగా ఉంటుంది. వంటకాలు కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి మీకు సహాయపడతాయి, పిండి పదార్థాలు కాదు. యాప్‌లో కొవ్వు అధికంగా ఉండే వంటకాలు, తగినంత ప్రోటీన్లు మరియు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. నికర పిండి పదార్థాలు, షుగర్ కీటోన్లు, డయాబెటిక్ పిండి పదార్థాలు మరియు మరిన్నింటిని నియంత్రించడంలో మీల్ ప్లాన్ మీకు సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం మీ జీవనశైలిలో భారీ మార్పులను కలిగిస్తుంది. MGUPP పోషకాహార నిపుణుల నుండి ఉచిత వంటకాలు మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగకరమైన సాధనం.
వంటకాల్లో 7 రోజుల పాటు ఉచితంగా భోజనాల పూర్తి జాబితా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు BMI ఆధారంగా వంటకాలు మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయి. నా డైట్‌లో శాఖాహార వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి. నా డైట్ రోజులోని అన్ని భోజనాలను ఉచితంగా కవర్ చేస్తుంది: అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం కోసం అద్భుతమైన వంటకాలను ప్రయత్నించండి.
ఉచిత వంటకాలతో లక్షలాది మంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రియులతో చేరండి.
మీరు డైట్ ప్రారంభించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మా కీటో డైట్ ప్లాన్‌లను ఉపయోగించి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పునరుద్ధరించండి మరియు కీటోసిస్‌లోకి ప్రవేశించండి. కీటోసిస్ కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
My Diet యాప్ మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో అంతర్భాగంగా ఉంటుంది. వంటకాలు కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి మీకు సహాయపడతాయి, పిండి పదార్థాలు కాదు. యాప్‌లో కొవ్వు అధికంగా ఉండే వంటకాలు, తగినంత ప్రోటీన్లు మరియు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. నికర పిండి పదార్థాలు, షుగర్ కీటోన్లు, డయాబెటిక్ పిండి పదార్థాలు మరియు మరిన్నింటిని నియంత్రించడంలో మీల్ ప్లాన్ మీకు సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం మీ జీవనశైలిలో భారీ మార్పులను కలిగిస్తుంది. MGUPP పోషకాహార నిపుణుల నుండి ఉచిత వంటకాలు మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగకరమైన సాధనం.
వంటకాల్లో 7 రోజుల పాటు ఉచితంగా భోజనాల పూర్తి జాబితా ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు BMI ఆధారంగా వంటకాలు మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయి. నా డైట్‌లో శాఖాహార వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి. నా డైట్ రోజులోని అన్ని భోజనాలను ఉచితంగా కవర్ చేస్తుంది: అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం కోసం అద్భుతమైన వంటకాలను ప్రయత్నించండి.
ఉచిత వంటకాలతో లక్షలాది మంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రియులతో చేరండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏముంది
Получите персональный план диеты от диетологов Московского Государственного Университета Пищевых Производств!
