Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Дүйнө жүзүнө таанымал мугалимдер тарабынан 400дөн ашык жетекчилик менен ой жүгүртүүдөн ырахат алыңыз!

100дөн ашык мамлекетте 200,000ден ашуун мүчөлөр ишеним артып, 18 башка категориядагы сүйүктүү жетектөөчү медитацияны тандай аласыз. Mindbliss сизге керектөөлөрүңүзгө жараша жаңы медитацияларды ачууга жардам берет.

Эстүүлүк - Дүйнө жүзүнө таанымал мугалимдердин көрсөтмөлүү медитациялары менен эстүүлүк мамилесин куруңуз. Дем алуу, денени сканерлөө жана ой жүгүртүү сыяктуу акылдуулук менен ой жүгүртүү ыкмаларын үйрөнүңүз.

Binaural Beats - Бинауралдык согуп жаткан музыканы уккан адамдардын электрдик мээси колдонулган жыштык мүнөзүнө жараша өзгөрөт. Binaural Beats эс алуу үчүн колдонулат, тынчсызданууну жетекчиликке алган медитация же Mindblissте жалгыз туруу.

Тынчсызданууну жоюу - Жетектелген медитация, тынчсызданууну азайтуу үчүн илимге негизделген мамиле. Медитация медициналык жана психикалык саламаттыкты сактоо адистери тарабынан психикалык саламаттыкты сактоо үчүн бирдиктүү дарылоонун бөлүгү катары колдонулат. Күнүнө бир нече мүнөттөн кийин эксперт медитациясынын мугалимдеринен сабырдуу болуңуз.

Мээримдүүлүк Медитация же метта медитация - бул сиз билген жана билбеген адамдарга сүйүү жана позитивдүү ойлорду жөнөтүү. Бул ой жүгүртүү кандай гана кырдаалда болбосун, бейпилдик маанайын өрчүтүүгө жардам берет.

Ведикалык медитация ошондой эле Трансценденталдык Медитация же Мантра Медитация деп да аталат, көңүл топтоо үчүн вербализация же мантралар колдонулат. Жаңы түшүнүктү сезүү үчүн, Мантра китепканасынан ой жүгүртүүнү тандаңыз.

Өзүн-өзү сүйүү жана өзүн-өзү сактоо - Өзүңүздү жакшы көрүп, ага кам көргөнүңүздө, өзүңүздүн напсини, буюмдарды, идеяларды, керексиз жерлериңизди оңой эле таштап коё аласыз. Жетектелген медитация менен акылыңыз, денеңиз жана жанга кам көрүңүз. Өзүңүздү сүйүү жана өзүн-өзү сактоо - Чындыгыңызды жана ким экениңизди сыйлоо.

Визуалдык медитация , ошондой эле Жетектелген визуализация деп аталган, сиздин элестетүүңүздү колдонгон медитациянын бир түрү. Сизди эс алууга көмөктөшүү үчүн токойго баруу же максатка жетүү жолу катары карым-катнашта же карьерада ийгиликке жетүү сыяктуу тажрыйба аркылуу жетектелесиз.

Уйку үндөрү - Уйку жөнүндө ой жүгүртүү, дем жана денени билүү аркылуу ушул учурга көңүл топтоого мүмкүнчүлүк берип, акылды тынчтандырат. Медитация ой жүгүртүүгө альфа, тета жана дельта сыяктуу мээ толкундарын көбөйтөт жана уйкусуздукка алып келүүчү бета толкундарын азайтат.

Үн менен айыктыруу сизге көңүл топтоого жана эс алууга жардам берген термелүүлөрдү жаратуу үчүн табактарды, гонголорду, табигый үндөрдү жана башка аспаптарды колдонот. Үн менен айыктыруучу медитация депрессиядан, тынчсыздануудан жана стресстен арылууга жардам берет, анткени ал акыл жана нерв системасын тынчтандырат.

Дем алуу көнүгүүлөрү - дем алуу менен бирге мээңиздин иш-аракети өзгөрүлүп турат. Дем алуу эмигдалдарды кандайча башкарган амигдалага да таасир этет. Ден-соолукту чыңдоо жана нерв системаңызды тынчтандыруу үчүн Дем алуу көнүгүүлөрүн колдонуңуз.

Фокус - Жетектелген медитация ыкмалары көңүлүбүздү өркүндөтүүгө жардам берет. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул биздин акылыбызды адашып кетүүдөн сактоого жана жакшыраак тарбиялоого жардам берет, бирок бул окутуунун натыйжалары бир нече жылга созулушу мүмкүн.

Позитивдүү Affirmations - Өзүн тастыктоону колдонгон катышуучуларга ырахат тартуулаган мээнин сыйлык борборлору активдештирилген. Өзүңүздүн күчтүү куруу үчүн биздин Жетектелген Медитациядагы оң ырастоону колдонуңуз.

жана башка Жетектелген медитация ...

Ден-соолукту чыңдоого жана бактылуу болууга жардам берген мыкты мугалимдер тарабынан иштелип чыккан 400дөн ашуун тынчтандыруучу гиддик медитациядан рахат алыңыз.

ЭМНЕ ҮЧҮН АДАМДАР АКЫЛДУУЛАРДЫ СҮЙӨТ
The Дүйнө жүзүнө таанымал мугалимдердин ой жүгүртүүсү
Offline Оффлайн режиминде угуу үчүн медитацияңызды сактаңыз
Progress Ийгилигиңди байкап, өсө бер
Your Сүйүктүүлөрүңүздү сактап, ойнотмо тизмеңизди түзүңүз

Жазылуу параметрлери:
Айына $ 11.99
Жылына $ 89.99

Келишимдер же милдеттенмелер жок. Каалаган убакта жокко чыгарыңыз жана кийинки мөөнөткө кийинки төлөмдөр эсепке алынбайт.


Биз менен туташуу:
❤ Вебсайт: https://mindbliss.com/terms
❤ Инстаграм: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
❤ Байланышуу: [e-mail]

Эмне жаңылык

Improved search for Meditations.
Bug fix release.