Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

Купувања во апликација

За апликацијава

Пронајдете ја својата блаженство со над 400 водени медитации од светски познати наставници!

Доверлив од над 200.000 членови во над 100 земји, можете да изберете омилено водено медитација од 18 различни категории. Mindbliss исто така ќе ви помогне да откриете нови медитации засновани на вашите потреби.

Минливост - Изградете умствен став со водени медитации од светски познати наставници. Научете техники за медитација на умственост, како што се фокусирање на вашиот здив, скенирање на телото и размислување.

- Електричната активност на мозокот кај луѓето кои слушаат музика на бинарна ритва варира во зависност од употребената шема на фреквенција. Бинауларните ритмови се користат за релаксација, немилосрдна вознемиреност со водена медитација или стојат сами на Mindbliss.

Ослободување од анксиозност - Водените медитации се научен пристап за да се намали вознемиреноста. Медитацијата се користи од страна на медицински и ментални здравствени работници како дел од холистички третман на менталното здравје. Пронајдете смиреност за неколку минути на ден со стручни наставници за медитација.

Медитација Lубезно или мета-медитација е чин на испраќање loveубов и позитивни мисли на оние што ги познавате и не знаете. Оваа медитација помага да се посветам на став за спокојство во секоја ситуација.

Ведска медитација исто така познат како Трансцендентална медитација или Мантра медитација, користи вербализација или мантра за да се фокусира. Изберете водени медитации од Мантра од библиотеката „mindbliss“ за да доживеете нова свест.

Само-Loveубов и само-грижа - Кога сакаш и се грижиш за себе, лесно можеш да го пуштиш своето его, работи, идеи, места за кои веќе не ти требаат. Грижете се за вашиот ум, тело и душа со водени медитации. Само Selfубието и самогрижата се за да ја почитувате вашата Вистина и кои сте.

Визуелна медитација , исто така наречена Водена визуелизација, е еден вид медитација што ја користи вашата имагинација. Willе бидете водени низ искуство, како на пример одење во шума за да промовирате релаксација или можеби дури и визуелизирање на успехот во врска или потег во кариерата, како начин за остварување на целите.

Звуци на спиење - Медитацијата за спиење го смирува умот дозволувајќи му да се фокусира на сегашниот момент преку здив и свесност на телото. Медитацијата ги зголемува брановите на мозокот што предизвикуваат спиење такви алфа, тета и делта и ги намалуваат бета-брановите, што може да предизвика несоница.

Звукот на заздравување користи чинии, гонги, природни звуци и други инструменти за да создадете вибрации што ви помагаат да се фокусирате и опуштите. Медитацијата за заздравување на звук може да помогне во олеснување на депресијата, вознемиреноста и стресот бидејќи е многу смирувачки за умот и нервниот систем.

Вежби за дишење - Вашата активност на мозокот се менува во синхронизација со дишењето. Дишењето влијае и на амигдалата, која контролира како се справуваме со емоциите. Користете водени вежби за дишење за да го зголемите вашето здравје и да го смирите вашиот нервен систем.

Фокус - Водените техники на медитација работат на подобрување на нашите распон на внимание. Но, истражувањето покажа дека може да помогне да ги обучиме нашите умови од скитници и уште подобро, ефектите од оваа обука можат да траат со години.

Позитивни афирмирања - Центрите за наградување на мозокот поврзани со задоволство беа активирани кај учесниците кои вежбаа самоафирмации. Користете ја позитивната афирмација во нашата Водена медитација за да ја изградите вашата суперсила.

и повеќе водени медитации ...

Уживајте во над 400 смирувачки Водени медитации дизајнирани од најдобрите наставници за да ви помогнат да негувате добро и да станете посреќни.

ЗОШТО ЛУ PEЕ LOУБОВ МИНДБЛИС
⦁ Курирани медитации од светски познати наставници
⦁ Зачувајте ги медитациите за присуство на слушање во присуство
⦁ Следете го вашиот напредок и расте
⦁ Зачувајте ги омилените и изградете своја сопствена листа за репродукција

Опции за претплата:
11,99 $ месечно
89,99 $ годишно

Нема договори или обврски. Откажете во секое време и идните плаќања за следниот термин нема да бидат фактурирани.


ПОВЕЕ СО НАС:
❤ веб-страница: https://mindbliss.com/terms
Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
❤ Контакт: [e-mail]

Што има ново

Improved search for Meditations.
Bug fix release.