kGoal என்பது பெண்களுக்கான ஒரு புரட்சிகரமான ஸ்மார்ட் கெகல் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராகும், இது தொட்டுணரக்கூடிய பயோஃபீட்பேக், வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மேம்பட்ட உடற்தகுதிக்கான செயல் தரவு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. உங்கள் இடுப்பு மாடி உடற்பயிற்சியை வழிகாட்டவும் கண்காணிக்கவும் அணியக்கூடிய kGoal சாதனத்துடன் (ப்ளூடூத் வழியாக) பயன்பாடு செயல்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் இடுப்புத் தளத்தைக் கண்டுபிடித்துவிட்டாலும் அல்லது ஒரு அனுபவமிக்க Kegel உடற்பயிற்சி வீரராக இருந்தாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சியின் பலனைப் பெற kGoal உதவும்.
பயோஃபீட்பேக்: நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது நிகழ்நேர பயோஃபீட்பேக்கைப் பார்ப்பது நல்ல நுட்பத்தையும் முடிவுகளையும் ஊக்குவிக்கிறது.
Kegels ஐ வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது: உடற்பயிற்சியை விளையாட்டாக மாற்றினால், அது அதிக ஈடுபாட்டுடன் இருக்கும்.
வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: kGoal உங்களை அனுசரிப்பு கேம்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் வழிநடத்துவதன் மூலம் Kegels இல் இருந்து யூகிக்கும் வேலையை எடுக்கிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்: காலப்போக்கில் நீங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடும்போது உடற்பயிற்சி மிகவும் நிறைவாக இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜன., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்