Strekk! Med Michelle Jenneke gir 34 lærerike og morsomme videoer laget for å dele Michelle hemmeligheter om hvordan vi skal opprettholde den fleksibiliteten som kan bistå i å forebygge plager som ryggsmerter og muskelstivhet. Michelle demonstrerer både enkle og avanserte teknikker for å strekke flere kroppsdeler til alle nivåer av brukere. De strekker teknikker demonstrert er nyttige for en rekke idretter og aktiviteter, og Michelle gir også noen nyttige tips om hvordan du kan forberede for konkurranse.
"Bli med meg som jeg vise deg gjennom noen fantastiske ideer for å komme deg gjennom en grundig varme opp og kjøle ned så vel som strekker kroppen din fra topp til bunn. Ikke bare vil vi jobbe med fleksibilitet, vil vi også ha det litt gøy ned på stranden i tillegg ".