21 Day Complete Reboot
4.4star
338 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אתחל את הדרך לעקוב אחר 21 תוכניות היום שלך - פריטים ומכולות ארוחה, תרגילים, ומים.
שלם 21 יום כבר מכשיר מספר אחת הם עוזרים לך לעמוד ההרזיה שלך ומטרות כושר במשך שנים. אנו נאתחל את עצמו בשנה האחרונה עם מראה וסגנון חדש. עכשיו תורך! תתקן את זה! עקוב אחרי זה! אתחל את זה!
21 היום Reboot המלא מגיע עם בסיס לוח זמני 21 יום קיצוני; מערכת מעקב בסגנון חזקה מתכננת ארוחת לתקן רגליי הארוחה שלך, ואת מנהל דו"ח, כך שתוכל להפיק דוחות מדידה ומשקל (PDF). בדוק את ההתקדמות שלך ולשמור אותו!
מיכל מעקב: שליטה הארוחות שלך!
21 Reboot Complete היום הוא לא לחץ הטיפוסי שלך כדי לחסר 1/2-חלקים. 21 היום שלם Reboot נותן לך את הכלים של מתכנן ארוחה להתמקד פריטי ארוחת פרט החלקים שלהם אתם אוכלים.
✔ כל החישובים נעשים בשבילך! סה"כ (T) ו שנותרו (R) חלקים במבט חטוף.
✔ התאמה אישית של שמות ארוחה - ארוחת בוקר, Shake, ארוחת צהריים ...
✔ 0.25 מעקב חלק
✔ מנות מיכל ערוך בכל עת!
✔ התאמה אישית ולהשתמש שתי תוכניות ארוחה לאורך 21 הימים שלך. * צפו בתמונות App Store.
✔ צור ספירה לאחור תחרות או תכנית ארוחת טירונות בתוך שניות - 2 ימים על תכנית ארוחה קיצונית 1 יום.
מה אכלתי?
✔ ארוחות יומיות לדווח - נוף / יצוא כל 6 ארוחות במבט לתוך דוחות PDF עמוד 1 או 2.
הארוחות שלי!
✔ יצירת פריטי ארוחה אישית שאתה יכול להוסיף במהירות מתכנן ארוחה - חתכים על ההקלדה החוזרת.
רשימת מזון
✔ כולל התבלין המעודכן זה את רשימת מזון רשימת מזון טבעונית. ויוה!
✔ לא עוד נושאת ספרך סביב!
מעקב משקל יומי
✔ צפה בהתקדמות שלך עם כל ערך.
✔ משקל דווח ניתן להפיק & נשמר!
תרשים התקדמות משקל
✔ בעת הזזת thru את 21 הימים תוכל לראות את ההתקדמות שלך
★ לשמור ולשתף את התרשים!
✔ צג המשקל שלך ב lb או קילו על מסך ראשי (הגדרות)
הערות יומיות
✔ עקוב אחר המחשבות שלך לאורך הדרך.
מידות
✔ לעקוב אחרי השינויים בגוף שלך!
✔ לפני / אחרי מעקב מדידה ותמונות !!!!
✔ Viewer פוקוס - להעיף בין לפני ואחרי תמונות!
★ פוקוס Viewer מאפשר לך לשלב לפני / אחרי תמונות - להוסיף, מערבבים, שתף!
✔ דוחות מדידים להראות את השינוי בין כל חלק בגוף וכן כולל (אינץ או סנטימטרים)
מעקב מים
✔ אנחנו תמיד לא שותים באמצעות כוס 8 עוז אז למה לעקוב ככה?
✔ בחר מתוך בקבוקי מי גודל שונים (ב הגדרות).
✔ אונקיות / מיליליטר
✔ כמות מים ערוך בכל עת.
מכולת / רשימת קניות
✔ בחנות Gotta! עשינו את זה קל יותר!
✔ תכנית הטיול שלך למכולת! צור רשימה של מזונות תצטרכו מרשימות המזון שאושר.
✔ להוסיף, סוג משלך, share / דוא"ל - דבש קבל רשימה!
תזכורות
✔ להישאר פעילים מימה!
✔ להגדיר תזכורות לאורך כל היום לשתות מים לקום n לזוז.
תרגילים
✔ להוסיף אימונים מותאמים אישית ליומכם
✔ לבנות תכנית 21 יום משלך עם האימונים שלך!
דוחות - למה לעקוב אחר זה אם אתה לא יכול לצפות בו?
✔ מדידת דוחות (לפני ואחרי השוואה)
✔ דווח משקל (כל 21 ימים ב- PDF אחד)
★ דוחות PDF עבור מכשירי אנדרואיד 4.4 + ★
★ שתף דוחות לדוא"ל זמינים עבור כל ההתקנים!
זה לוקח לגוף כ 21 ימים כדי לעשות או לשבור את הרגל (תלוי הרגל). לפעמים אתה צריך לעבור כמה מחזורים לתקן רגליי הארוחה שלך. Reboot מכיל גם מנהל מחזור. מנהל מחזור? מה זה צליל? מנהל מחזור נותן לך את היכולת, בסוף 21 הימים שלך, כדי לעקוב אחר 21 ימים. NO MORE לאבד את המידע שלך לעשות סיבוב נוסף!
הַדְרָכָה
קטע הדרכה / שאלות נפוצות מכסה את היסודות. אנא אל תהסס לפנות אלינו בדוא"ל לעזרה נוספת. תודה - טוני
הרשאות
- רשות חפצים הדרושים דו"ח / דור התמונה לחסוך.
העט המודרני נייר החברה & reg;
יצירת אפליקציות לחסוך יותר זמן!
עוצב, הידור, וגאה לומר, תוצרת ארה'ב
שלם 21 יום כבר מכשיר מספר אחת הם עוזרים לך לעמוד ההרזיה שלך ומטרות כושר במשך שנים. אנו נאתחל את עצמו בשנה האחרונה עם מראה וסגנון חדש. עכשיו תורך! תתקן את זה! עקוב אחרי זה! אתחל את זה!
21 היום Reboot המלא מגיע עם בסיס לוח זמני 21 יום קיצוני; מערכת מעקב בסגנון חזקה מתכננת ארוחת לתקן רגליי הארוחה שלך, ואת מנהל דו"ח, כך שתוכל להפיק דוחות מדידה ומשקל (PDF). בדוק את ההתקדמות שלך ולשמור אותו!
מיכל מעקב: שליטה הארוחות שלך!
21 Reboot Complete היום הוא לא לחץ הטיפוסי שלך כדי לחסר 1/2-חלקים. 21 היום שלם Reboot נותן לך את הכלים של מתכנן ארוחה להתמקד פריטי ארוחת פרט החלקים שלהם אתם אוכלים.
✔ כל החישובים נעשים בשבילך! סה"כ (T) ו שנותרו (R) חלקים במבט חטוף.
✔ התאמה אישית של שמות ארוחה - ארוחת בוקר, Shake, ארוחת צהריים ...
✔ 0.25 מעקב חלק
✔ מנות מיכל ערוך בכל עת!
✔ התאמה אישית ולהשתמש שתי תוכניות ארוחה לאורך 21 הימים שלך. * צפו בתמונות App Store.
✔ צור ספירה לאחור תחרות או תכנית ארוחת טירונות בתוך שניות - 2 ימים על תכנית ארוחה קיצונית 1 יום.
מה אכלתי?
✔ ארוחות יומיות לדווח - נוף / יצוא כל 6 ארוחות במבט לתוך דוחות PDF עמוד 1 או 2.
הארוחות שלי!
✔ יצירת פריטי ארוחה אישית שאתה יכול להוסיף במהירות מתכנן ארוחה - חתכים על ההקלדה החוזרת.
רשימת מזון
✔ כולל התבלין המעודכן זה את רשימת מזון רשימת מזון טבעונית. ויוה!
✔ לא עוד נושאת ספרך סביב!
מעקב משקל יומי
✔ צפה בהתקדמות שלך עם כל ערך.
✔ משקל דווח ניתן להפיק & נשמר!
תרשים התקדמות משקל
✔ בעת הזזת thru את 21 הימים תוכל לראות את ההתקדמות שלך
★ לשמור ולשתף את התרשים!
✔ צג המשקל שלך ב lb או קילו על מסך ראשי (הגדרות)
הערות יומיות
✔ עקוב אחר המחשבות שלך לאורך הדרך.
מידות
✔ לעקוב אחרי השינויים בגוף שלך!
✔ לפני / אחרי מעקב מדידה ותמונות !!!!
✔ Viewer פוקוס - להעיף בין לפני ואחרי תמונות!
★ פוקוס Viewer מאפשר לך לשלב לפני / אחרי תמונות - להוסיף, מערבבים, שתף!
✔ דוחות מדידים להראות את השינוי בין כל חלק בגוף וכן כולל (אינץ או סנטימטרים)
מעקב מים
✔ אנחנו תמיד לא שותים באמצעות כוס 8 עוז אז למה לעקוב ככה?
✔ בחר מתוך בקבוקי מי גודל שונים (ב הגדרות).
✔ אונקיות / מיליליטר
✔ כמות מים ערוך בכל עת.
מכולת / רשימת קניות
✔ בחנות Gotta! עשינו את זה קל יותר!
✔ תכנית הטיול שלך למכולת! צור רשימה של מזונות תצטרכו מרשימות המזון שאושר.
✔ להוסיף, סוג משלך, share / דוא"ל - דבש קבל רשימה!
תזכורות
✔ להישאר פעילים מימה!
✔ להגדיר תזכורות לאורך כל היום לשתות מים לקום n לזוז.
תרגילים
✔ להוסיף אימונים מותאמים אישית ליומכם
✔ לבנות תכנית 21 יום משלך עם האימונים שלך!
דוחות - למה לעקוב אחר זה אם אתה לא יכול לצפות בו?
✔ מדידת דוחות (לפני ואחרי השוואה)
✔ דווח משקל (כל 21 ימים ב- PDF אחד)
★ דוחות PDF עבור מכשירי אנדרואיד 4.4 + ★
★ שתף דוחות לדוא"ל זמינים עבור כל ההתקנים!
זה לוקח לגוף כ 21 ימים כדי לעשות או לשבור את הרגל (תלוי הרגל). לפעמים אתה צריך לעבור כמה מחזורים לתקן רגליי הארוחה שלך. Reboot מכיל גם מנהל מחזור. מנהל מחזור? מה זה צליל? מנהל מחזור נותן לך את היכולת, בסוף 21 הימים שלך, כדי לעקוב אחר 21 ימים. NO MORE לאבד את המידע שלך לעשות סיבוב נוסף!
הַדְרָכָה
קטע הדרכה / שאלות נפוצות מכסה את היסודות. אנא אל תהסס לפנות אלינו בדוא"ל לעזרה נוספת. תודה - טוני
הרשאות
- רשות חפצים הדרושים דו"ח / דור התמונה לחסוך.
העט המודרני נייר החברה & reg;
יצירת אפליקציות לחסוך יותר זמן!
עוצב, הידור, וגאה לומר, תוצרת ארה'ב
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
דירוגים וביקורות
4.4
335 ביקורות
מה חדש
What's new in 21 Day Complete Reboot - v1.55
✔ Performance update and bug fix
✔ Performance update and bug fix
