පහසක් රැඳී ශරීරය සඳහා අත්යවශ්ය වන අතර, මෙතෙක් අප බොහෝ විට ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීමට අමතක කරන්න.
ජල විදුලි දිනපොත ඔබේ ජලය පානීය පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි බව, මෙන්ම ඔබේ ඉතිරි අඩු ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකදීම, නිතිපතා සජලනය වීම සඳහා ඔබට මතක් අයදුම්පතක් වේ.
සතිපතා හා මාසික සංඛ්යා ලේඛන පහසු ජලය පානය කිරීම පුරුද්දක් සොයා ගැනීම සඳහා ලබා ගත හැකි වේ. සෑම තනි පුද්ගල සඳහා නිර්දේශ දෛනික ජල ප්රමාණය පළමු යෙදුම දියත් කරමින් ස්වයංක්රීයව ගණනය වන අතර සෑම විටම පසුව වෙනස් කළ හැක. ඔබ ද, එකතු කරන්න මකන්න ඔබේ කැමැත්ත කිරීමට servings සංස්කරණය කළ හැක.
විශේෂාංග:
* හිතකාමී UI
* මිලි / ඔෆ් ඔස්, කෑ / රාත්තල් සහාය
* ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, බර, ක්රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම්ව දිනපතා ආහාරයට ඉලක්කය, පෞද්ගලීකරණය, හෝ විසින් ඉක්මවනු
පරිශීලක මනාප
උණුසුම් සහ / හෝ ඊට වඩා වැඩි භෞතික ක්රියාකාරී දින * වැඩි ප්රමාණය අවශ්යතාව, සක්රිය / අක්රිය ටොගල
පරිශීලකයා විසින්
* රේගු මතක් (සක්රිය / අක්රිය, කාලය රාමුව, ශබ්ද, කම්පන)
* සතිපතා / මාසික සංඛ්යා ලේඛන
* රේගු servings (ප්රමාණය, වර්ණය, අයිකනය, සජලනය සාධකය)
* නිතර නිතර යාවත්කාලීන
සජල රැඳී සමහර ප්රතිලාභ:
- ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය විෂ ශරීරය පිරිසිඳු;
- හොඳින් සජල පුද්ගලයා වඩා හොඳ සම බලා ඇත;
- ප්රමාණවත් තරම් ජලය ප්රමාණයක් පානීය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ප්රවර්ධනය කෙරෙයි:
- පහසක් සිටීම නිසි ඉන්ද්රිය කාර්යයන් උපකාරී වේ, ඔබේ මාංශ පේශී energizes;
- ජල ද ඔබ පිරෙනවා හා පාලනය කැලරි හා ඔවුන්ගේ ප්රමාණය උපකාරී වේ;
විජලනය සහ ජල දිනපොත සමග සෞඛ්ය සම්පන්නව ඉන්න.
* සටහන:
ඔබ විශේෂිත ජලය පානය කිරීම අවශ්ය හෝ සීමාවන් ඇති ලක්වූ විට, ස්වයංක්රීයව ගණනය ආදාන ඔබගේම අභිරුචි ප්රමාණය නොසලකා කරුණාකර .