അങ്ങനെ ഇന്നു മുതൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ Be കഴിയില്ല കണ്ടെത്തുക വഴികൾ യോ-യോ തേനമ്മാവന് കൂടാതെ ബെല്ലി കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാൻ!
നിങ്ങളൊരു മുൻനിര ധരിക്കാൻ പക്ഷേ അങ്ങനെ നിങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ വലുതാണ് ആ വസ്ത്രം ധരിച്ച് അവലംബിക്കാൻ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഉദരത്തിന്റെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന്.
അതു നിങ്ങൾ ഇറക്കി നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഒതുക്കുകയും കഴിയും. എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് എല്ലാവരും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ധരിക്കുക ആത്മവിശ്വാസം, ഊർജ്ജ ധാരാളം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള വീഴാം സ്യൂട്ട് ധരിക്കാൻ ആണ്.
വയറുവേദന പൊണ്ണത്തടി, കേന്ദ്ര വണ്ണം അറിയപ്പെടുന്ന പലരും ലോകവ്യാപകമായി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സംഗതിയാണത്.
നിങ്ങൾ മധ്യവയസ്സ് ഹിറ്റ് ഒരിക്കൽ വളരെ പലരും ആ രണ്ടു അലിയെ വാക്കുകൾ ... വയറു കൊഴുപ്പ് ബാധിച്ചിരുന്നു ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, പുറമേ കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും ഒരു പ്രശ്നം ആകാം.
ആളുകൾ വെറും ഒരു ഭാരം പ്രശ്നം ആയി കാണുന്നു, അത് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടാകാനുള്ള, അൽഷിമേഴ്സ്, മറ്റു പല ഉപാപചയ രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ ലിങ്കുചെയ്യാനാകൂ.
ആരും വയറു കൊഴുപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിലും മിക്കപ്പോഴും അതു പ്രായം വെറും രോഗലക്ഷണം ആയി എഴുതിനിരുത്തണം.
എന്നാൽ, വളരെ രോഗലക്ഷണം, അധികം കഴിയും. ഇത് വെറും വാർധക്യം വില പരിഗണിക്കണം ഒന്നല്ല. ഇത് ഗൗരവമായിട്ടെടുക്കണമെന്ന സംഗതിയാണത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019, ഡിസം 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും