「ココカラダイアリー」は、カラダの健康を支える3要素「運動・食事・睡眠」をはじめとする9つの健康データの記録機能とストレス状態のセルフチェック機能により、毎日のココロとカラダの健康づくりをサポート。法人のお客さまには、歩数ランキングや健康ポイント管理機能に加え、従業員のアプリ利用状況を集計・確認できる専用Webサイトをご提供します。

■「ココカラダイアリー」の概要
1.健康データの記録
健康の3要素「運動・食事・睡眠」をはじめ、体重や体脂肪率・血圧や脈拍等、カラダの気になる指標を記録できます。記録したデータはグラフで表示。目標設定もできるので、取組の進捗管理にお役立ていただけます。

2.ストレス状態の測定
スマートフォンのカメラに指先を当て、脈波から自律神経のバランスや活動量を感知し、ストレス状態を測定します。自身では意識しにくい毎日のココロの状態について、気づきを得るきっかけとしてお使いいただけます。

3.ヘルスリテラシーの向上
ヘルスリテラシーの高い人は、正しい生活習慣を実践することができると言われています。「ココカラダイアリー」ではヘルスリテラシーの向上に役立つ情報をお届けし、健康増進をサポートします。
(1)健康情報「からだケアナビ」
すぐに役立つ健康情報を、4つのカテゴリーでご紹介します。
 ●「知っておきたい病気・医療」 ●「健康マメ知識」●「食で健康」 ●「健康ライフ」
(2)オンライン医療事典「MEDLEY」
株式会社メドレーと連携し、多数の医師の協力を得てまとめられたオンライン医療事典です。病気や薬、医療機関の情報、最新の医療ニュースをご確認いただけます。


4.法人向けサービス
法人のお客さま向けに、管理責任者等が管下従業員利用者のデータ(歩数・消費カロリー・体重・体脂肪率・BMI・血圧・睡眠時間)を確認、集計できる専用Webサイトをご提供します。生活習慣病の予防をはじめ、従業員の保健指導にお役立ていただけます。
社内のイベント開催にご活用いただける、歩数ランキングや健康ポイント管理機能もご提供。健康経営の推進をサポートいたします。
※法人向けサービスは申込が必要です

■対応Ver

Android4.4以上

※ヘルスケアデバイスからワイヤレスでデータを受信するには、お使いのスマートフォンにNFCやBluetooth機能が搭載されている必要があります。
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3.2
17 total
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2
1
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Additional Information

Updated
July 9, 2020
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17M
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Current Version
1.5.3.00000
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4.4 and up
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