Leyfi símann heima og skrá það seinna með QuickLogger Fitness. Farangur símann kring getur verið óþægilegur og í sumum tilfellum, ómögulegt. Þetta forrit var hannað til að lágmarka tími upptöku hæfni þína. An augnablik hæfni láréttur flötur vísir miðað virkni tegund, líkamsþjálfun daga, styrkleiki og lengd fyrir a fljótur yfirlit af síðustu 45 daga. Margir töflur sýna upplýsingar um tiltekin líkamsþjálfun og yfirlit fyrir starfsemi til að sýna framfarir.
- Super fljótur virkni skógarhögg
- Fitness rafhlöðu
- Sérstök logs fyrir hjólreiðar, hlaupandi, sund - yfir 30 + starfsemi
- Reiknar hitaeiningar brennt, hraða, hraða og fleira
- Myndir til að sýna sögu fyrir tiltekna starfsemi og almennt æfingaáætlun
Það eru 4 helstu starfsemi sem hægt er að velja og eru á heimaskjánum fyrir fljótur aðgangur. The hvíla af the 30 + hæfni starfsemi eru opnaðar með því að + í valmyndinni. Hver hæfni virkni gerir ráð fyrir að taka upp High Intensity Interval Training (HIIT) auk staðall gögn hæfni. HIIT er frábær leið til að fjarlægja hásléttum er líkamsþjálfun úrbætur.
Að auki, hver virkni er hægt að stilla til að venja líkamsþjálfun sem þú gerir venjulega að gera að skrá þig enn hraðar.
Rekja hæfni gæti ekki verið auðveldara!