Enlightenment -appen: -Den kraftigste appen som berører energisystemet ditt, lær med Enlightenment hvordan du skal meditere, og det hjelper deg med å bli rolig, redusere stress, sove godt, elske, finne fred og starte en dyp oppdagelse i deg selv. Du kan skape et rom for deg selv i livet og oppdage lykken der inne.
• Bedre relasjoner
• Forbedre søvnkvaliteten din med god søvn
• Lykke
• Avlastning fra angst
• Slapp av sinnet og kroppen
• Takknemlighet
• Mindre sinne
• Mer ro
• Stressmestring
• Fokuser tankene dine og øke konsentrasjonen og produktiviteten
Hvis du er villig til å starte din åndelige reise, er opplysningstiden her for deg.
Hvorfor velge opplysning?
Enlightenment er et gratis meditasjonsverktøy som inneholder nøkkelen til å låse opp ditt indre, som vil hjelpe deg med å oppnå ditt fulle potensial ved meditasjon, motivasjon og utdanning.
viktige funksjoner i opplysningstiden:-
• Chakra -meditasjon
• Frømantraer
• Magnetisk sansing
• Opplysningsgraf
• Naturlige lyder
• Pusteøvelse
• Rolig musikk
• Asmr -musikk
• Medifact
Denne gratis meditasjonsappen handler ikke bare om å berolige tankene dine, den har også kraften og funksjonene som hjelper deg med å få ekte opplysning gjennom ulike meditasjoner, reikimusikk og mye mer, som er helt gratis i denne appen. sinn for suksess i den åndelige reisen.
Opplysning for helse:
Å være sunn bør være en del av din generelle livsstil. Å leve en sunn livsstil kan bidra til å forhindre kroniske sykdommer og langvarige sykdommer. Å ha det bra med deg selv og ta vare på helsen din er viktig for din selvfølelse og selvbilde. Oppretthold en sunn livsstil ved å gjøre det som er riktig for kroppen din.
Hvorfor meditere?
Målet med meditasjon er rensing av sinnet fra rastløse og tvangstanker.
Det er to måter å meditere på: meditasjon på tomrommet og meditasjon gjennom konsentrasjon. Som et objekt av oppmerksomhet ta et punkt på veggen, brannen til et lys eller et malt bilde. Det er viktig at oppmerksomheten ikke blir distrahert. Når du føler deg fullt fokusert, vil tankene dine smelte og du kommer inn i en meditasjonstilstand.
Opplysning hjelper til med motivasjon, fokus, trening, konkurranse, restitusjon.
Hvordan hjelper meditasjon deg til å sove?
Når du mediterer, skjer det en rekke fysiologiske endringer. Disse endringene starter søvn ved å påvirke spesifikke prosesser i kroppen din.
Ved meditasjon ved konsentrasjon er det ikke nødvendig å sitte i en bestemt posisjon eller på et bestemt sted. Dette kan ligge, stå, i sengen eller under transport. Du kan selv angi varigheten av meditasjonen. Selv 5, 10 minutters meditasjon vil øke bevisstheten og gi styrke. Morgen, dagtid, kveld (før sengetid) eller til og med nattmeditasjon - valget er ditt!
Opplysning er egnet for utøvere: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra -meditasjon, Transcendental meditasjon, Vipassana, Qigong, Bekreftelse, Zen, kjærlig godhet ( metta), meditasjon ved åpning av det tredje øyet, trataka, nada, visualisering, tilstedeværelsesmeditasjon, sarguna, nirguna, treningsmeditasjon. Opplysning gir også guidede meditasjoner.
Så start din åndelige reise mot opplysning ved å få tilgang til forskjellige chakraer og løse alle dine personlige og yrkesmessige problemer i livet ditt ved å oppnå den høyeste tilstand av opplysning.
Balanser hvert chakra i energisystemet ditt.
I meditasjons- og opplysningsprosessen vil du berøre forskjellige dimensjoner av universet som vil hjelpe deg til å bli mer rolig, oppmerksom, stressfri, avslappet og motivert gjennom livet ditt.
Til slutt takk for at du valgte Opplysning som din personlige meditasjonsmusikkapp for din helse, rikdom og lykke.
Vær takknemlig for din eksistens ...
TAKK SKAL DU HA.