Upplysningsappen: -Den mest kraftfulla appen som berör ditt energisystem, lär dig med Upplysning hur du mediterar, och det hjälper dig att bli lugn, minska stressen, sova gott, älska, hitta lugn och starta en djup upptäckt inom dig själv. Du kan skapa ett utrymme för dig själv i livet och upptäcka lyckan inuti.
• Bättre relationer
• Förbättra din sömnkvalitet med god sömn
• Lycka
• Avlastning från ångest
• Slappna av ditt sinne och din kropp
• Tacksamhet
• Mindre ilska
• Mer lugn
• Stresshantering
• Fokusera ditt sinne och öka din koncentration och produktivitet
Om du är villig att börja din andliga resa så är upplysning här för dig.
Varför välja upplysning?
Upplysning är ett gratis meditationsverktyg som innehåller nyckeln för att låsa upp ditt inre jag som hjälper dig att uppnå din fulla potential genom meditation, motivation och utbildning.
viktiga funktioner i upplysning:-
• Chakra -meditation
• Frömantran
• Magnetisk avkänning
• Upplysningsgraf
• Naturliga ljud
• Andningsövning
• Lugn musik
• Asmr -musik
• Medifact
Denna gratis meditation -app handlar inte bara om att lugna ditt sinne, den har också kraften och funktionerna som hjälper dig att få sann upplysning genom olika meditation, reikimusik och mycket mer som är helt gratis i den här appen, du måste bara göra upp din sinne för framgång i den andliga resan.
Upplysning för hälsa:
Att vara frisk bör vara en del av din övergripande livsstil. Att leva en hälsosam livsstil kan hjälpa till att förebygga kroniska sjukdomar och långvariga sjukdomar. Att må bra om sig själv och ta hand om sin hälsa är viktigt för din självkänsla och självbild. Behåll en hälsosam livsstil genom att göra det som är rätt för din kropp.
Varför meditera?
Målet med meditation är rening av sinnet från rastlösa och tvångstankar.
Det finns två sätt att meditera: meditation på tomrummet och meditation genom koncentration. Som ett föremål för uppmärksamhet ta en punkt på väggen, eld av ett ljus eller en målad bild. Det är viktigt att uppmärksamheten inte distraheras. När du känner dig helt fokuserad kommer dina tankar att smälta och du kommer in i ett tillstånd av meditation.
Upplysning hjälper till med motivation, fokus, träning, tävling, återhämtning.
Hur hjälper meditation dig att sova?
När du mediterar sker en mängd olika fysiologiska förändringar. Dessa förändringar initierar sömn genom att påverka specifika processer i din kropp.
Vid meditation genom koncentration är det inte nödvändigt att sitta i en viss position eller på en viss plats. Detta kan ligga, stå, i sängen eller under transport. Du kan själv ställa in meditationens längd. Även 5, 10 minuters meditation kommer att öka medvetenheten och ge styrka. Morgon, dagtid, kväll (före sänggåendet) eller till och med nattmeditation - valet är ditt!
Upplysning är lämplig för utövare: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra Meditation, Transcendental Meditation, Vipassana, Qigong, Affirmation, Zen, kärleksfull vänlighet ( metta), meditation vid öppnandet av det tredje ögat, trataka, nada, visualisering, närvaromeditation, sarguna, nirguna, fitnessmeditation. Upplysning ger också guidade meditationer.
Så, börja din andliga resa mot upplysning genom att komma åt olika chakran och lösa alla dina personliga och yrkesproblem i ditt liv genom att uppnå det högsta tillståndet av upplysning.
Balansera varje chakra i ditt energisystem.
I processen med meditation och upplysning kommer du att röra vid olika dimensioner av universum som hjälper dig att bli mer lugn, uppmärksam, stressfri, avslappnad och motiverad under hela ditt liv.
Slutligen tack för att du valde Upplysning som din personliga meditationsmusikapp för din hälsa, rikedom och lycka.
Var tacksam för din existens ...
TACK.
Uppdaterades den
31 okt. 2021