MuscleHack

MuscleHack LTD.

Über diese App

Mitglied werden Zehntausende von anderen und packen auf Muskel wie nie zuvor mit Targeted Hypertrophietraining (THT) von Coach Mark McManus von MuscleHack.com - völlig kostenlos. Diese App-Funktionen:

- Der THT Workout Tracker (wichtigste Abschnitt)
- Die THT Übung Bank - Liste aller mit Tutorials THT Übungen genehmigt
- Das THT Trainingshandbuch
- MuscleHack Blog (Mark neueste Tipps)

Melden Sie sich und verfolgen Sie Ihre THT-Training direkt auf Ihrem Gerät, um sicherzustellen, dass Sie bauen neue Platten von Muskel Woche auf Woche!

Und es gibt noch mehr! Halten Sie sich mit Mark neuesten kostenlosen Tipps für Training und Ernährung bis heute. Sie werden nie wieder ein muskelaufbauende oder fettStrahlSpitze von Mark verpassen.

Wenn Sie THT Ausbildung neu sind, Mark empfehlen Sie mit den 3-Tagen pro Woche Ganzkörper Routine in dem 8-12 rep Bereich starten.

Diese App wird ein Protokoll aller vorherigen Gewichte und Wiederholungen halten. Der Versuch, eine neue persönliche Bestleistung in jedem Training zu setzen - das ist, was es ist alles über progressive Überlastung ist.

Bitte hinterlassen Sie eine positive Bewertung der App. Vielen Dank und genießen Sie Ihre neue Gewinne!

- entwickelt von Juanito Taveras

Bewertungen und Rezensionen

I am a user of your muscle hack app for now 7 weeks I would like to get you some feedback about it. First of all I consider it to be one of the best, if not the best exercise tracking app out there. In fact it is the first one I substituted my old fashioned handwritten tracking for. However there is always a way to improve, now, here are some hints from my site: · There should be a way to track the cadence e.g.: 2/1/3 · Since most human are not as strong a one-body site than on the other there should be a way to track rep for left and right site. Take concentration curls as a sample, one hardly does as much reps to the left as to the right. · Make a way to just copy the prev note to the add / edit note · For editing don’t just offer the apply to all or to current exercise but the possibility to edit all future exercises and for editing the exercise in a number of future workouts (e.g. the next 4 workouts). Background: I just strained my left calf (I know, stupid mistake, just didn’t do a proper warm up), so I had to skip calf exercises for a couple of workouts. · Provide a way to download the exercise results e.g. as an Excel Chart for further detailed processing and tracking of gains

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