MuscleHack
4,9star
392 рецензијe
5 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Члан десетине хиљада других и набаците мишиће као никада до сада са циљаним хипертрофије обуку (ТХТ) од стране тренера Марк МекМануса од МусцлеХацк.цом - потпуно бесплатно. Ову апликацију карактеристике:
- СМТ Воркоут Трацкер (најважнији део)
- СМТ Вежба Банка - списак свих одобрених ТХТ вежби са туторијала
- СМТ обука за коришћење
- МусцлеХацк Блог (Марк је најновије савете)
Лог и пратите ТХТ тренинга директно на уређају како би се осигурало да се граде нове плоче мишићне недеље на недељу дана!
И има још! Будите у току са најновијим Маркове бесплатних савета на тренингу и исхрани. Ви никада нећете пропустити још једну мишићну изградњу или тип масти-пескарење од Марка.
Ако сте нови у ТХТ обуку Марк препоручује да почнете са 3-дан недељно целог тела рутину у 8-12 понављања опсегу.
Ова апликација ће водити евиденцију свих претходних тегова и понављања. Покушати да постави нови Лични рекорд у сваком тренингу - то је оно што се ради прогресивног преоптерећења.
Молим вас, оставите позитиван преглед апликације. Хвала и уживајте у новим добитке!
- развијен од стране Јуанито Таверас
- СМТ Воркоут Трацкер (најважнији део)
- СМТ Вежба Банка - списак свих одобрених ТХТ вежби са туторијала
- СМТ обука за коришћење
- МусцлеХацк Блог (Марк је најновије савете)
Лог и пратите ТХТ тренинга директно на уређају како би се осигурало да се граде нове плоче мишићне недеље на недељу дана!
И има још! Будите у току са најновијим Маркове бесплатних савета на тренингу и исхрани. Ви никада нећете пропустити још једну мишићну изградњу или тип масти-пескарење од Марка.
Ако сте нови у ТХТ обуку Марк препоручује да почнете са 3-дан недељно целог тела рутину у 8-12 понављања опсегу.
Ова апликација ће водити евиденцију свих претходних тегова и понављања. Покушати да постави нови Лични рекорд у сваком тренингу - то је оно што се ради прогресивног преоптерећења.
Молим вас, оставите позитиван преглед апликације. Хвала и уживајте у новим добитке!
- развијен од стране Јуанито Таверас
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
4,9
384 рецензијe
Шта је ново
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.