MuscleHack

MuscleHack LTD.

Про цей додаток

Приєднуйтесь до десяткам тисяч інших і упакувати на м'язи, як ніколи раніше з Targeted гіпертрофії підготовки (THT) міжміськими Марк МакМанус з MuscleHack.com - абсолютно безкоштовно. Ця програма функції:

- The THT Workout Tracker (найбільш важливий розділ)
- The THT Вправа Банк - список всіх затверджених вправ THT з навчальними
- Навчальний посібник THT
- MuscleHack блог (останні поради Марка)

Увійти, щоб відстежувати ваші тренування THT прямо на пристрої, щоб переконатися, що ви будуєте нові плити м'яз тижні на тиждень!

І є більше! Будьте в курсі останніх безкоштовних рад Марка по навчанню і дієти. Ви ніколи не пропустите ще один нарощування м'язів або жиру вибухових наконечник від Марка.

Якщо ви новачок в навчанні THT, Марк рекомендує почати з 3 дні на тиждень рутина всього тіла в діапазоні 8-12 повторень.

Ця програма буде вести журнал всіх попередніх ваг і повторень. Спроба встановити новий особистий рекорд в кожному тренуванні - це те, що це все про прогресивної перевантаження.

Будь ласка, залиште позитивний відгук про програму. Спасибі і насолоджуйтеся нової вигодою!

- розроблений Хуаніто Таверас

Що нового

Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.