“Katja naiz eta gaur elkarrekin entrenatzen ari gara”. Esaera hau oraindik ezagutzen ez baduzu, bada garaia eta pozik nago zuri ere esan ahal izateagatik!
ZER EGIN DEZAKE APLIKAZIOAK?
Doako aplikazio honekin YouTube, nire bideo entrenamenduetarako sarbide erraza, azkarra eta konplexua duzu. Eguneroko eta asteroko hainbat plan bildu ditut zuretzat. Nire entrenamendu formatu guztien ikuspegi azkarra eta egituratua lortuko duzu. Gogokoen zerrenda bikaina da. Entrenamendua, eguneroko edo asteroko plana nahi baduzu, markatu gogoko gisa eta nahi duzunean deitu dezakezu gogokoenetara.
NABARMENA
- Doako aplikazioa
- Entrenamendu guztiak doakoak dira
- 10 eta 40 minutu arteko 80 entrenamendu baino gehiago
- Nire entrenamendu guztietarako sarbide zuzena
- Tabata, HIIT, sabeleko hankak ipurdiko entrenamenduak
- ama haurraren entrenamenduak
- Arazoen arloetarako entrenamendu zuzenak
- 4K bideoak
- Ez hitz egin
ASTEKO PLANAK
Doako asteko hainbat plan bildu ditut zuretzat. Ez da beharrezko denbora elkarrekin klik egitea. Egin klik asteko ordutegian eta entrenatu nirekin. Arrakasta bermatuko zaizu.
EGUNEROKO PLANAK
Eguneroko doako planak aurki ditzakezu zuretzat prestatu ditudan aplikazioetan. Ez da beharrezko denbora elkarrekin klik egitea. Egin klik eguneroko programazioan eta entrenamendua hasiko da. Maite izango duzu!
ZERRENDA GOGOKOENA
Entrenamendua, asteko plana, eguneroko plana gustatzen zaizu, gero markatu eta deitu edozein momentutan gogokoenen zerrendan.
ENTRENAMENDUAREN FORMATUAK
Entrenamendu asko bildu ditut zuretzat, dumbbells-ekin, erresistentzia banda batekin
- Nire entrenamendu guztietarako sarbide zuzena
- HIIT
- Tabata
- sabeleko hankak ipurmasailak
- Gorputz osoko entrenamendua
- Mugitu
- luzaketak
- Berotu
- dantza
- Ama haurra, aita semea, ama semea, aitaren alaba entrenamenduak
- sabeleko hankak PO eta
- beste hainbat entrenamendu berezi gorputzeko atal zehatzetarako, hala nola ipurmasailak, besoak, bizkarra, izterrak, hankak eta abar.
Dagoeneko Katja aplikazioan ongietorria emateko irrikitan nago! Ea elkarrekin entrenatzen eta lortzen ditugun zure trebakuntza helburuak.
Zure Katja
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 21(a)