Inner Strength Vibe
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
শিথিল করুন, উপভোগ করুন এবং কীভাবে ধ্যান করবেন এবং আপনার জীবনে মননশীলতা আনবেন তা শিখুন। আপনাকে শান্ত, কৌতূহল এবং যত্ন বাড়ানোর জন্য শিক্ষার্থীদের জন্য তৈরি।
মস্তিষ্কের বিজ্ঞান এবং ফোকাস কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন।
আপনার যত্নের পেশীগুলি ভালবাসা এবং দয়া সহকারে বাড়ান।
চ্যালেঞ্জ খেলুন এবং অন্যদের সাথে সংযুক্ত হন।
12,000 এরও বেশি খুশি ছাত্র এবং শিক্ষক। সবসময় ফ্রি. ডাউনলোড করুন এবং সমৃদ্ধি শুরু করুন।
যেমনটি এনবিসি 10 তে দেখা গেছে, ইন্ডিপেন্ডেন্স ব্লু ক্রস ওয়েলনেস কর্নার এবং দ্য ফিলাডেলফিয়া ইনকোয়ারার
ফিলাডেলফিয়া স্কুল জেলার সমস্ত উচ্চ স্তরের শিক্ষার্থীরা মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা সমর্থন করার জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যবহার করছে।
মস্তিষ্কের বিকাশের সর্বশেষ উপলব্ধি এবং সংস্কৃতিতে পরিবর্তনগুলি কীভাবে আমাদের অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের মননশীলতার নির্দেশকে অভ্যন্তরীণ শক্তি হ্রাস করে। কিশোরীরা কীভাবে মনোনিবেশ করতে এবং শান্ত করতে, উদ্বেগ ডায়াল করতে এবং নিজের যত্ন নিয়ে শুরু করে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে শিখতে পারে।
শিক্ষার্থীরা শিখবে:
ভাল ফোকাস এবং অধ্যয়নের অভ্যাস বিকাশের সরঞ্জামগুলি
কয়েক ডজন গাইডেড মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন
ক্রিয়াকলাপ যা কিশোর মস্তিষ্কের বিজ্ঞানকে শিক্ষা দেয়
সামাজিক দক্ষতা এবং ইতিবাচক যোগাযোগের সরঞ্জামগুলি
সাংস্কৃতিকভাবে প্রাসঙ্গিক অনুশীলন, প্রতিবিম্ব এবং চ্যালেঞ্জ
12 বিষয়-ভিত্তিক বিভাগগুলি শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন ধরণের মননশীলতার অনুশীলন শিখতে সহায়তা করে। শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন শিক্ষার শৈলী এবং আগ্রহ রয়েছে। সুস্পষ্ট এই পদ্ধতির মাধ্যমে, প্রতিটি শিক্ষার্থী সহজেই একটি উপযুক্ত এন্ট্রি পয়েন্ট এবং নির্দেশিকা খুঁজে পেতে পারে যা তাদের আগ্রহকে আকর্ষণ করে এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ করতে তাদেরকে গাইড করে, উন্নত শিক্ষার ফলাফল আনার জন্য উভয় প্রয়োজনীয় শক্তি।
অভ্যন্তরীণ শক্তি অ্যাপ্লিকেশনটি বহু-স্তরযুক্ত। লক্ষ লক্ষ বছর বয়সের একটি গভীর সময়ের বিকাশের বিবরণ এনে কিশোর-কিশোরীরা কীভাবে তাদের অভিজ্ঞতা চলমান বিকাশ এবং অভিযোজনের ফলাফল তা দেখতে শিখবে। তারা তাদের দিগন্তকে প্রসারিত করে এবং আবিষ্কার করে যে তাদের অভিজ্ঞতার দিকগুলি কেবল মস্তিষ্কের বিকাশের একটি অংশ।
প্রেম, করুণা এবং মঙ্গলজনক শিক্ষার্থীদের উপর মনোনিবেশ করে নিজের প্রতি সদয় হতে শেখেন। এত চাপ এবং প্রতিযোগিতার সাথে, কিশোররা তাদের স্বতন্ত্রত্বের প্রতি লালন করতে এবং তাদের নিজস্ব শিখনের বক্ররেখায় নম্র হতে শিখতে হবে। শিক্ষার্থীরা অভ্যন্তরীণ শক্তি ক্রিয়াকলাপ, চ্যালেঞ্জ এবং ব্যাজ-উপার্জন প্রতিযোগিতা অনুসরণ করে তাদের প্রতিদিনের অভিজ্ঞতায় আনন্দ এবং উদ্দীপনা পাবে। তারা শিখেছে যে তাদের হৃদয় রয়েছে এবং এটি এই বিশ্বে একটি পার্থক্য তৈরি করার পক্ষে যথেষ্ট।
ব্যবহারিকভাবে, এই সিস্টেমগুলির চিন্তাভাবনা কিশোর-কিশোরীদের ডিজিটাল যুগে বেড়ে ওঠা থেকে সামাজিক দূরত্ব এবং স্কুল বা বর্ণগত চাপের চাপগুলিতে জটিলতা নেভিগেট করার ক্ষমতা দেয়।
স্প্রিন্ট, পোল, চ্যালেঞ্জ এবং চ্যাট ফাংশন শিক্ষার্থীদের একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং বন্ধুত্ব এবং সমর্থন সন্ধান করতে সক্ষম করে যাতে তারা সত্যিকারের সাফল্য লাভ করতে পারে।
সুবিধাজনক ট্র্যাকিং সিস্টেম এবং লিডারবোর্ডগুলি শিক্ষার্থীরা তারা কী অর্জন করেছে তা দেখতে এবং তাদের সমবয়সীদের কাছ থেকে উত্সাহ পেতে সহায়তা করে।
মস্তিষ্কের বিজ্ঞান এবং ফোকাস কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন।
আপনার যত্নের পেশীগুলি ভালবাসা এবং দয়া সহকারে বাড়ান।
চ্যালেঞ্জ খেলুন এবং অন্যদের সাথে সংযুক্ত হন।
12,000 এরও বেশি খুশি ছাত্র এবং শিক্ষক। সবসময় ফ্রি. ডাউনলোড করুন এবং সমৃদ্ধি শুরু করুন।
যেমনটি এনবিসি 10 তে দেখা গেছে, ইন্ডিপেন্ডেন্স ব্লু ক্রস ওয়েলনেস কর্নার এবং দ্য ফিলাডেলফিয়া ইনকোয়ারার
ফিলাডেলফিয়া স্কুল জেলার সমস্ত উচ্চ স্তরের শিক্ষার্থীরা মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা সমর্থন করার জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যবহার করছে।
মস্তিষ্কের বিকাশের সর্বশেষ উপলব্ধি এবং সংস্কৃতিতে পরিবর্তনগুলি কীভাবে আমাদের অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের মননশীলতার নির্দেশকে অভ্যন্তরীণ শক্তি হ্রাস করে। কিশোরীরা কীভাবে মনোনিবেশ করতে এবং শান্ত করতে, উদ্বেগ ডায়াল করতে এবং নিজের যত্ন নিয়ে শুরু করে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে শিখতে পারে।
শিক্ষার্থীরা শিখবে:
ভাল ফোকাস এবং অধ্যয়নের অভ্যাস বিকাশের সরঞ্জামগুলি
কয়েক ডজন গাইডেড মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন
ক্রিয়াকলাপ যা কিশোর মস্তিষ্কের বিজ্ঞানকে শিক্ষা দেয়
সামাজিক দক্ষতা এবং ইতিবাচক যোগাযোগের সরঞ্জামগুলি
সাংস্কৃতিকভাবে প্রাসঙ্গিক অনুশীলন, প্রতিবিম্ব এবং চ্যালেঞ্জ
12 বিষয়-ভিত্তিক বিভাগগুলি শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন ধরণের মননশীলতার অনুশীলন শিখতে সহায়তা করে। শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন শিক্ষার শৈলী এবং আগ্রহ রয়েছে। সুস্পষ্ট এই পদ্ধতির মাধ্যমে, প্রতিটি শিক্ষার্থী সহজেই একটি উপযুক্ত এন্ট্রি পয়েন্ট এবং নির্দেশিকা খুঁজে পেতে পারে যা তাদের আগ্রহকে আকর্ষণ করে এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ করতে তাদেরকে গাইড করে, উন্নত শিক্ষার ফলাফল আনার জন্য উভয় প্রয়োজনীয় শক্তি।
অভ্যন্তরীণ শক্তি অ্যাপ্লিকেশনটি বহু-স্তরযুক্ত। লক্ষ লক্ষ বছর বয়সের একটি গভীর সময়ের বিকাশের বিবরণ এনে কিশোর-কিশোরীরা কীভাবে তাদের অভিজ্ঞতা চলমান বিকাশ এবং অভিযোজনের ফলাফল তা দেখতে শিখবে। তারা তাদের দিগন্তকে প্রসারিত করে এবং আবিষ্কার করে যে তাদের অভিজ্ঞতার দিকগুলি কেবল মস্তিষ্কের বিকাশের একটি অংশ।
প্রেম, করুণা এবং মঙ্গলজনক শিক্ষার্থীদের উপর মনোনিবেশ করে নিজের প্রতি সদয় হতে শেখেন। এত চাপ এবং প্রতিযোগিতার সাথে, কিশোররা তাদের স্বতন্ত্রত্বের প্রতি লালন করতে এবং তাদের নিজস্ব শিখনের বক্ররেখায় নম্র হতে শিখতে হবে। শিক্ষার্থীরা অভ্যন্তরীণ শক্তি ক্রিয়াকলাপ, চ্যালেঞ্জ এবং ব্যাজ-উপার্জন প্রতিযোগিতা অনুসরণ করে তাদের প্রতিদিনের অভিজ্ঞতায় আনন্দ এবং উদ্দীপনা পাবে। তারা শিখেছে যে তাদের হৃদয় রয়েছে এবং এটি এই বিশ্বে একটি পার্থক্য তৈরি করার পক্ষে যথেষ্ট।
ব্যবহারিকভাবে, এই সিস্টেমগুলির চিন্তাভাবনা কিশোর-কিশোরীদের ডিজিটাল যুগে বেড়ে ওঠা থেকে সামাজিক দূরত্ব এবং স্কুল বা বর্ণগত চাপের চাপগুলিতে জটিলতা নেভিগেট করার ক্ষমতা দেয়।
স্প্রিন্ট, পোল, চ্যালেঞ্জ এবং চ্যাট ফাংশন শিক্ষার্থীদের একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং বন্ধুত্ব এবং সমর্থন সন্ধান করতে সক্ষম করে যাতে তারা সত্যিকারের সাফল্য লাভ করতে পারে।
সুবিধাজনক ট্র্যাকিং সিস্টেম এবং লিডারবোর্ডগুলি শিক্ষার্থীরা তারা কী অর্জন করেছে তা দেখতে এবং তাদের সমবয়সীদের কাছ থেকে উত্সাহ পেতে সহায়তা করে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং অন্য 7টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
bug fixes and feature release