Inner Strength Vibe
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આરામ કરો, આનંદ કરો અને તમારા જીવનમાં ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ કેવી રીતે લાવવી તે શીખો. વિદ્યાર્થીઓને શાંત, જિજ્ityાસા અને સંભાળ બનાવવામાં તમારી સહાય માટે રચાયેલ છે.
મગજના વિજ્ .ાન અને ધ્યાન કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો.
પ્રેમ અને દયાથી તમારા સંભાળના સ્નાયુઓ વધારો.
પડકારો રમો અને અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ.
12,000 થી વધુ ખુશ વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકો. હંમેશા મફત. ડાઉનલોડ કરો અને સમૃદ્ધિનો પ્રારંભ કરો.
એનબીસી 10, સ્વતંત્રતા બ્લુ ક્રોસ વેલનેસ કોર્નર અને ધી ફિલાડેલ્ફિયા ઇન્ક્વાયરર પર જોવા મળ્યા મુજબ
ફિલાડેલ્ફિયા સ્કૂલ ડિસ્ટ્રિક્ટના બધા ઉચ્ચ વર્ગના વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે આંતરિક શક્તિનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે.
આંતરિક શક્તિ મગજના વિકાસની નવીનતમ સમજ સાથે નિષ્ણાત માઇન્ડફુલનેસ સૂચનાને ફ્યુઝ કરે છે, અને સંસ્કૃતિમાં કેવી રીતે પાળી થાય છે તે આપણા અનુભવને અસર કરે છે. કિશોરો શીખે છે કે કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને શાંત કરવું, અસ્વસ્થતાને ડાયલ કરવી અને સ્વસ્થ સંબંધો કેવી રીતે બનાવવી તે પોતાની જાતની સંભાળથી શરૂ થાય છે.
વિદ્યાર્થીઓ શીખે છે:
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને અભ્યાસ કરવાની ટેવ વિકસાવવા માટેનાં સાધનો
ડઝનેક ગાઇડ માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ
પ્રવૃત્તિઓ કે જે યુવા મગજનું વિજ્ teachાન શીખવે છે
સામાજિક કુશળતા અને સકારાત્મક સંચાર સાધનો
સાંસ્કૃતિક રીતે સંબંધિત કસરતો, પ્રતિબિંબ અને પડકારો
12 વિષયલક્ષી વિભાગો વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ પ્રકારની માઇન્ડફુલનેસ કસરતો શીખવામાં સહાય કરે છે. વિદ્યાર્થીઓ પાસે વિવિધ શીખવાની શૈલીઓ અને રુચિઓ છે. આ ગોળાકાર અભિગમ દ્વારા, દરેક વિદ્યાર્થી સરળતાથી એક યોગ્ય એન્ટ્રી પોઇન્ટ અને સૂચના શોધી શકે છે જે તેમની રુચિને કબજે કરે છે અને ચિંતા ઘટાડવા અને સ્વ-નિયમન વિકસાવવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે, સુધારેલા ભણતર પરિણામો લાવવા માટેની બંને આવશ્યક શક્તિઓ.
આંતરિક શક્તિ એપ્લિકેશન મલ્ટિ-લેયર્ડ છે. લાખો વર્ષોનો coveringંડો સમયનો વિકાસલક્ષી કથા લાવીને કિશોરો કેવી રીતે તે જોવાનું શીખે છે કે તેમનો અનુભવ ચાલુ વૃદ્ધિ અને અનુકૂલનનું પરિણામ છે. તેઓ તેમની ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરે છે અને શોધી કા .ે છે કે તેમના અનુભવના પાસાઓ સામાન્ય મગજના વિકાસનો એક ભાગ છે.
પ્રેમ, દયા અને સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વિદ્યાર્થીઓ પોતાની જાત પ્રત્યે દયાળુ બનવાનું શીખે છે. ખૂબ દબાણ અને પ્રતિસ્પર્ધા સાથે, કિશોરોએ તેમની વિશિષ્ટતાને વળગી રહેવું અને તેમની પોતાની શીખવાની વળાંકથી નમ્ર બનવું શીખવું જરૂરી છે. આંતરિક શક્તિની પ્રવૃત્તિઓ, પડકારો અને બેજ-આવકની સ્પર્ધાઓને અનુસરીને વિદ્યાર્થીઓ તેમના રોજિંદા અનુભવમાં આનંદ અને ઉત્સાહ મેળવશે. તેઓ શીખે છે કે તેમનું હૃદય મોટું છે, અને તે આ દુનિયામાં ફરક લાવવા માટે પૂરતું છે.
વ્યવહારીક રીતે, આ સિસ્ટમોની વિચારસરણી કિશોરોને ડિજિટલ યુગમાં વધવા, સામાજિક અંતર અને શાળા અથવા વંશીય તાણના દબાણમાં જટિલતાને નેવિગેટ કરવા માટે શક્તિ આપે છે.
સ્પ્રિન્ટ્સ, મતદાન, પડકારો અને ચેટ ફંક્શન વિદ્યાર્થીઓને એકબીજા સાથે જોડાવા અને મિત્રતા અને ટેકો મેળવવા માટે સક્ષમ કરે છે જેથી તેઓ ખરેખર પ્રગતિ કરી શકે.
અનુકૂળ ટ્રેકિંગ સિસ્ટમ અને લીડરબોર્ડ્સ વિદ્યાર્થીઓને તેઓએ શું સિદ્ધ કર્યું છે તે જોવા અને તેમના સાથીદારો પાસેથી પ્રોત્સાહન મેળવવામાં સહાય કરે છે.
મગજના વિજ્ .ાન અને ધ્યાન કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો.
પ્રેમ અને દયાથી તમારા સંભાળના સ્નાયુઓ વધારો.
પડકારો રમો અને અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ.
12,000 થી વધુ ખુશ વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકો. હંમેશા મફત. ડાઉનલોડ કરો અને સમૃદ્ધિનો પ્રારંભ કરો.
એનબીસી 10, સ્વતંત્રતા બ્લુ ક્રોસ વેલનેસ કોર્નર અને ધી ફિલાડેલ્ફિયા ઇન્ક્વાયરર પર જોવા મળ્યા મુજબ
ફિલાડેલ્ફિયા સ્કૂલ ડિસ્ટ્રિક્ટના બધા ઉચ્ચ વર્ગના વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે આંતરિક શક્તિનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે.
આંતરિક શક્તિ મગજના વિકાસની નવીનતમ સમજ સાથે નિષ્ણાત માઇન્ડફુલનેસ સૂચનાને ફ્યુઝ કરે છે, અને સંસ્કૃતિમાં કેવી રીતે પાળી થાય છે તે આપણા અનુભવને અસર કરે છે. કિશોરો શીખે છે કે કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને શાંત કરવું, અસ્વસ્થતાને ડાયલ કરવી અને સ્વસ્થ સંબંધો કેવી રીતે બનાવવી તે પોતાની જાતની સંભાળથી શરૂ થાય છે.
વિદ્યાર્થીઓ શીખે છે:
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને અભ્યાસ કરવાની ટેવ વિકસાવવા માટેનાં સાધનો
ડઝનેક ગાઇડ માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ
પ્રવૃત્તિઓ કે જે યુવા મગજનું વિજ્ teachાન શીખવે છે
સામાજિક કુશળતા અને સકારાત્મક સંચાર સાધનો
સાંસ્કૃતિક રીતે સંબંધિત કસરતો, પ્રતિબિંબ અને પડકારો
12 વિષયલક્ષી વિભાગો વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ પ્રકારની માઇન્ડફુલનેસ કસરતો શીખવામાં સહાય કરે છે. વિદ્યાર્થીઓ પાસે વિવિધ શીખવાની શૈલીઓ અને રુચિઓ છે. આ ગોળાકાર અભિગમ દ્વારા, દરેક વિદ્યાર્થી સરળતાથી એક યોગ્ય એન્ટ્રી પોઇન્ટ અને સૂચના શોધી શકે છે જે તેમની રુચિને કબજે કરે છે અને ચિંતા ઘટાડવા અને સ્વ-નિયમન વિકસાવવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે, સુધારેલા ભણતર પરિણામો લાવવા માટેની બંને આવશ્યક શક્તિઓ.
આંતરિક શક્તિ એપ્લિકેશન મલ્ટિ-લેયર્ડ છે. લાખો વર્ષોનો coveringંડો સમયનો વિકાસલક્ષી કથા લાવીને કિશોરો કેવી રીતે તે જોવાનું શીખે છે કે તેમનો અનુભવ ચાલુ વૃદ્ધિ અને અનુકૂલનનું પરિણામ છે. તેઓ તેમની ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરે છે અને શોધી કા .ે છે કે તેમના અનુભવના પાસાઓ સામાન્ય મગજના વિકાસનો એક ભાગ છે.
પ્રેમ, દયા અને સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વિદ્યાર્થીઓ પોતાની જાત પ્રત્યે દયાળુ બનવાનું શીખે છે. ખૂબ દબાણ અને પ્રતિસ્પર્ધા સાથે, કિશોરોએ તેમની વિશિષ્ટતાને વળગી રહેવું અને તેમની પોતાની શીખવાની વળાંકથી નમ્ર બનવું શીખવું જરૂરી છે. આંતરિક શક્તિની પ્રવૃત્તિઓ, પડકારો અને બેજ-આવકની સ્પર્ધાઓને અનુસરીને વિદ્યાર્થીઓ તેમના રોજિંદા અનુભવમાં આનંદ અને ઉત્સાહ મેળવશે. તેઓ શીખે છે કે તેમનું હૃદય મોટું છે, અને તે આ દુનિયામાં ફરક લાવવા માટે પૂરતું છે.
વ્યવહારીક રીતે, આ સિસ્ટમોની વિચારસરણી કિશોરોને ડિજિટલ યુગમાં વધવા, સામાજિક અંતર અને શાળા અથવા વંશીય તાણના દબાણમાં જટિલતાને નેવિગેટ કરવા માટે શક્તિ આપે છે.
સ્પ્રિન્ટ્સ, મતદાન, પડકારો અને ચેટ ફંક્શન વિદ્યાર્થીઓને એકબીજા સાથે જોડાવા અને મિત્રતા અને ટેકો મેળવવા માટે સક્ષમ કરે છે જેથી તેઓ ખરેખર પ્રગતિ કરી શકે.
અનુકૂળ ટ્રેકિંગ સિસ્ટમ અને લીડરબોર્ડ્સ વિદ્યાર્થીઓને તેઓએ શું સિદ્ધ કર્યું છે તે જોવા અને તેમના સાથીદારો પાસેથી પ્રોત્સાહન મેળવવામાં સહાય કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 7
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે?
bug fixes and feature release