Inner Strength Vibe
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آرام کریں ، لطف اٹھائیں ، اور سیکھیں کہ کس طرح غور و فکر کریں اور اپنی زندگی میں ذہن سازی لائیں۔ طلباء کو پر سکون ، تجسس اور دیکھ بھال میں مدد کرنے کے ل. تیار کیا گیا ہے۔
دماغ کی سائنس اور توجہ مرکوز بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
محبت اور مہربانی کے ساتھ اپنے دیکھ بھال کے پٹھوں کو بڑھائیں۔
چیلنجز کھیلیں اور دوسروں کے ساتھ جڑیں۔
12،000 سے زیادہ خوش طلباء اور اساتذہ۔ ہمیشہ مفت۔ ڈاؤن لوڈ کریں اور پھل پھولنا شروع کریں۔
جیسا کہ این بی سی 10 ، آزادی بلیو کراس ویلینس کارنر ، اور فلاڈیلفیا انکوائر پر دیکھا گیا ہے
اندرونی طاقت کا استعمال فلڈلفیا اسکول ڈسٹرکٹ کے تمام اعلی گریڈ کے طلباء ذہنی اور جذباتی تندرستی کے لئے کرتے ہیں۔
اندرونی طاقت دماغ کی نشوونما کے بارے میں تازہ ترین تفہیم ، اور ثقافت میں ہونے والی تبدیلیوں سے ہمارے تجربے کو کس طرح متاثر کرتی ہے ، کے ساتھ ماہر ذہنیت کی ہدایت کو فیوز کرتی ہے۔ نو عمر افراد سیکھتے ہیں کہ کس طرح اپنی توجہ مرکوز اور پرسکون کریں ، اضطراب کو کم کریں ، اور اپنے لئے خود کی دیکھ بھال کے ساتھ صحت مند تعلقات استوار کریں۔
طلباء سیکھیں:
اچھی توجہ اور مطالعہ کی عادات تیار کرنے کے اوزار
رہنمائی کرنے والے ذہن سازی کے درجنوں عمل
ایسی سرگرمیاں جو نوعمر دماغ کے سائنس کی تعلیم دیتی ہیں
سماجی مہارت اور مواصلت کے مثبت اوزار
ثقافتی طور پر متعلقہ مشقیں ، عکاسی اور چیلنجز
مضامین پر مبنی 12 حصے طلباء کو طرح طرح کی ذہن سازی کی مشقیں سیکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ طلباء کے سیکھنے کے مختلف انداز اور دلچسپیاں ہیں۔ اس اچھی طرح سے نقطہ نظر کے ذریعہ ، ہر طالب علم آسانی سے ایک مناسب انٹری پوائنٹ اور ہدایات حاصل کرسکتا ہے جو ان کی دلچسپی کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے اور ان کو بےچینی کو کم کرنے اور خود نظم و ضبط تیار کرنے کی رہنمائی کرتا ہے ، دونوں بہتر قوتیں سیکھنے کے نتائج لانے کے ل.۔
اندرونی طاقت ایپ متعدد پرتوں والی ہے۔ لاکھوں سالوں پر محیط ایک گہری وقتی ترقیاتی داستان پیش کرکے ، نو عمر افراد یہ سیکھتے ہیں کہ ان کا تجربہ جاری ترقی اور موافقت کا نتیجہ ہے۔ وہ اپنے افق کو وسعت دیتے ہیں اور دریافت کرتے ہیں کہ ان کے تجربے کے پہلو دماغ کی معمول کی نشوونما کا صرف ایک حصہ ہیں۔
محبت ، مہربانی ، اور بھلائی کے طالب علموں پر اپنی توجہ مرکوز کرتے ہوئے اپنے ساتھ نرم سلوک کرنا سیکھیں۔ اتنے دباؤ اور مسابقت کے ساتھ ، یہ ضروری ہے کہ نو عمر افراد اپنی انفرادیت کا احترام کرنا سیکھیں اور اپنی ذات سیکھنے کے ساتھ نرمی اختیار کریں۔ اندرونی طاقت کی سرگرمیوں ، چیلنجوں اور بیج کمانے والے مقابلوں کی پیروی کرتے ہوئے طلبا کو اپنے روزمرہ کے تجربے میں خوشی اور جوش مل جائے گا۔ وہ یہ سیکھتے ہیں کہ ان کا دل بڑا ہے اور وہ اس دنیا میں فرق ڈالنے کے لئے کافی ہے۔
عملی طور پر ، یہ نظام سوچنے والے نوجوانوں کو ڈیجیٹل دور میں بڑھنے سے لے کر ، معاشرتی دوری تک ، اور اسکول یا نسلی تناؤ کے دباؤ کی طرف ، پیچیدگیوں کو نیویگیٹ کرنے کی طاقت دیتے ہیں۔
اسپرٹ ، پول ، چیلنجز ، اور چیٹ کے افعال طلبا کو ایک دوسرے کے ساتھ رابطہ قائم کرنے اور دوستی اور تعاون حاصل کرنے کے اہل بناتے ہیں تاکہ وہ واقعتا ترقی کرسکیں۔
آسان ٹریکنگ سسٹم اور لیڈر بورڈز طلبا کو یہ دیکھنے میں مدد کرتے ہیں کہ انہوں نے کیا کیا ہے اور اپنے ہم عمر افراد کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
دماغ کی سائنس اور توجہ مرکوز بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
محبت اور مہربانی کے ساتھ اپنے دیکھ بھال کے پٹھوں کو بڑھائیں۔
چیلنجز کھیلیں اور دوسروں کے ساتھ جڑیں۔
12،000 سے زیادہ خوش طلباء اور اساتذہ۔ ہمیشہ مفت۔ ڈاؤن لوڈ کریں اور پھل پھولنا شروع کریں۔
جیسا کہ این بی سی 10 ، آزادی بلیو کراس ویلینس کارنر ، اور فلاڈیلفیا انکوائر پر دیکھا گیا ہے
اندرونی طاقت کا استعمال فلڈلفیا اسکول ڈسٹرکٹ کے تمام اعلی گریڈ کے طلباء ذہنی اور جذباتی تندرستی کے لئے کرتے ہیں۔
اندرونی طاقت دماغ کی نشوونما کے بارے میں تازہ ترین تفہیم ، اور ثقافت میں ہونے والی تبدیلیوں سے ہمارے تجربے کو کس طرح متاثر کرتی ہے ، کے ساتھ ماہر ذہنیت کی ہدایت کو فیوز کرتی ہے۔ نو عمر افراد سیکھتے ہیں کہ کس طرح اپنی توجہ مرکوز اور پرسکون کریں ، اضطراب کو کم کریں ، اور اپنے لئے خود کی دیکھ بھال کے ساتھ صحت مند تعلقات استوار کریں۔
طلباء سیکھیں:
اچھی توجہ اور مطالعہ کی عادات تیار کرنے کے اوزار
رہنمائی کرنے والے ذہن سازی کے درجنوں عمل
ایسی سرگرمیاں جو نوعمر دماغ کے سائنس کی تعلیم دیتی ہیں
سماجی مہارت اور مواصلت کے مثبت اوزار
ثقافتی طور پر متعلقہ مشقیں ، عکاسی اور چیلنجز
مضامین پر مبنی 12 حصے طلباء کو طرح طرح کی ذہن سازی کی مشقیں سیکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ طلباء کے سیکھنے کے مختلف انداز اور دلچسپیاں ہیں۔ اس اچھی طرح سے نقطہ نظر کے ذریعہ ، ہر طالب علم آسانی سے ایک مناسب انٹری پوائنٹ اور ہدایات حاصل کرسکتا ہے جو ان کی دلچسپی کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے اور ان کو بےچینی کو کم کرنے اور خود نظم و ضبط تیار کرنے کی رہنمائی کرتا ہے ، دونوں بہتر قوتیں سیکھنے کے نتائج لانے کے ل.۔
اندرونی طاقت ایپ متعدد پرتوں والی ہے۔ لاکھوں سالوں پر محیط ایک گہری وقتی ترقیاتی داستان پیش کرکے ، نو عمر افراد یہ سیکھتے ہیں کہ ان کا تجربہ جاری ترقی اور موافقت کا نتیجہ ہے۔ وہ اپنے افق کو وسعت دیتے ہیں اور دریافت کرتے ہیں کہ ان کے تجربے کے پہلو دماغ کی معمول کی نشوونما کا صرف ایک حصہ ہیں۔
محبت ، مہربانی ، اور بھلائی کے طالب علموں پر اپنی توجہ مرکوز کرتے ہوئے اپنے ساتھ نرم سلوک کرنا سیکھیں۔ اتنے دباؤ اور مسابقت کے ساتھ ، یہ ضروری ہے کہ نو عمر افراد اپنی انفرادیت کا احترام کرنا سیکھیں اور اپنی ذات سیکھنے کے ساتھ نرمی اختیار کریں۔ اندرونی طاقت کی سرگرمیوں ، چیلنجوں اور بیج کمانے والے مقابلوں کی پیروی کرتے ہوئے طلبا کو اپنے روزمرہ کے تجربے میں خوشی اور جوش مل جائے گا۔ وہ یہ سیکھتے ہیں کہ ان کا دل بڑا ہے اور وہ اس دنیا میں فرق ڈالنے کے لئے کافی ہے۔
عملی طور پر ، یہ نظام سوچنے والے نوجوانوں کو ڈیجیٹل دور میں بڑھنے سے لے کر ، معاشرتی دوری تک ، اور اسکول یا نسلی تناؤ کے دباؤ کی طرف ، پیچیدگیوں کو نیویگیٹ کرنے کی طاقت دیتے ہیں۔
اسپرٹ ، پول ، چیلنجز ، اور چیٹ کے افعال طلبا کو ایک دوسرے کے ساتھ رابطہ قائم کرنے اور دوستی اور تعاون حاصل کرنے کے اہل بناتے ہیں تاکہ وہ واقعتا ترقی کرسکیں۔
آسان ٹریکنگ سسٹم اور لیڈر بورڈز طلبا کو یہ دیکھنے میں مدد کرتے ہیں کہ انہوں نے کیا کیا ہے اور اپنے ہم عمر افراد کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 7 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
bug fixes and feature release