mySASY training
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Información de la aplicación
¿Tiene ambiciosos objetivos de formación? ¿Quieres conseguir una alta eficacia en el entrenamiento y evitar complicaciones de salud? ¿Eres un deportista amateur que entrena al máximo pero necesita compaginar entrenamiento con trabajo? mySASY te ayudará con eso
Gracias a la conexión entre la ciencia (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) y la práctica, los diagnósticos matutinos de mySASY le permitirán monitorear claramente con la máxima precisión:
• qué días está tu cuerpo listo para seguir entrenando,
• ¿Qué días debería aumentar la carga de entrenamiento porque su cuerpo está sobrecompensando?
• qué días la reacción de su cuerpo es negativa y necesita concentrarse en el régimen anterior para identificar la causa y mejorar aún más.
Trabajando con mySASY durante mucho tiempo, obtienes control sobre tu rendimiento, evitas la acumulación de fatiga central (sobreentrenamiento) y mejoras la calidad de tu entrenamiento en comparación con la cantidad para la que probablemente todavía no tienes más tiempo. Descubrirás una dimensión completamente nueva del entrenamiento que te ayudará a alcanzar tus objetivos deportivos.
Necesita un monitor de pecho HRM para medir en el entrenamiento mySASY. En la aplicación, es posible comprarlo con un 33% de descuento porcentual durante 24 horas desde el registro con una garantía de devolución de dinero de 30 días. Puede utilizar la versión de prueba de la aplicación de forma gratuita 14 días después del registro.
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Improvement and optimization of the technical infrastructure.
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