Yoga Classes & Asanas For Begi
4,8star
727 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
BEZPLATNÉ skupinové kurzy online s odbornými lektormi jogy - NAŽIVO!
myYogaTeacher je online platforma na jogu spájajúca Američanov s odbornými indickými učiteľmi jogy prostredníctvom obojsmerného videa. Aby ste mali prístup k niektorým z najlepších a najskúsenejších učiteľov jogy na svete.
Vďaka holistickému prístupu našej aplikácie môžete teraz cvičiť jogu kedykoľvek a kdekoľvek v skupinovej triede alebo súkromnej relácii 1 na 1 . Perfektná aplikácia pre jogu pre začiatočníkov alebo profesionálov!
👉 Kroky, ako začať:
1. Stiahnite si aplikáciu a vytvorte si bezplatný účet
2. Zarezervujte si bezplatný kurz jogy
3. Bavte sa cvičením jogy so sprievodcom s odbornými učiteľmi
Naše programy na jogu sú určené pre všetkých, či už ste začiatočníci, mierne pokročilí a pokročilí
🎯 Ciele:
1. Zvyšujte silu, vytrvalosť a flexibilitu
2. Schudnite
3. Vyliečte sa z poranenia alebo bolesti
4. Uvoľnite stres a podporte duševné zdravie
5. Pokročte v mojej jogovej praxi
6. Lepší spánok
Na bezplatné kurzy jogy so sprievodcom sa nevyžaduje kreditná karta. Ak sa vám ale online kurz jogy páči, môžete sa prihlásiť na odber našich prémiových plánov!
✨ Funkcie:
- Zarezervujte si / naplánujte si bezplatnú skupinovú hodinu jogy
- Naplánujte si online lekciu jogy 1 na 1
- Sledujte záznamy z vašej relácie 1 na 1
- Kurzy jogy naživo na notebooku, tablete alebo telefóne
- Správy a pripomienky od vášho odborného učiteľa jogy
- Pridajte si relácie jogy do svojho kalendára
- Vyberte si z učiteľov s 900 a viac hodinami školení a skúseností
- Sledujte pokrok pomocou svojho osobného plánu plánu a sledujte svoj pokrok
🧘 Typy kurzov jogy:
1. Jemná joga je variáciou tradície hatha jogových ásan (pozícií). Bol vytvorený tak, aby bol prístupný pre všetky typy študentov a podporoval ich mentálne, fyzické a duchovné potreby.
2.Vinyasa joga sa vyznačuje plynulým navliekaním ásan z jednej polohy do druhej pomocou dychu. Toto sa tiež bežne nazýva „flow“ joga.
3. Power jóga je aktívny štýl jogy na chudnutie, pri ktorom sa človek rýchlo pohybuje v pózach a každá póza sa drží iba na tri až päť dychov. Hodiny power jogy prospievajú vytrvalosti, sile, flexibilite a pomáhajú spáliť viac kalórií.
4. HathaFlow zahŕňa dýchanie, jogové pózy a meditácie. Zvyčajne pomáha zmierňovať stres, podporovať zdravé návyky, zlepšovať emočné zdravie, zmierňovať bolesti chrbta a artritídy.
5. Ashtanga je plynulý štýl jogových ásan, ktorý zahŕňa synchronizáciu dychov s progresívnym a nepretržitým držaním tela, ktoré produkuje vnútorné teplo a zároveň detoxikuje telo.
6. Yin joga má jogové cviky s pomalým chodom, ktoré zahŕňajú princípy tradičnej čínskej medicíny s pozíciami, ktoré sú držané dlhšie ako 5 minút alebo viac.
7. Obnovovacia joga umožňuje fyzické, duševné a emočné uvoľnenie pomocou rekvizít, ako sú bloky, podhlavníky a remene, ktoré vám pomôžu pri dlhodobom držaní póz.
8.Iyengar joga sa zameriava na zarovnanie, radenie a načasovanie. Pomáha zvyšovať sústredenie, energiu, zlepšovať fyzické, psychické zdravie a tiež uvoľňovať emočné napätie.
9. Fusion joga kombinuje jogové pózy s ďalšími fitness režimami, ako je pilates, silový tréning, tanec alebo kickbox. To vám umožní spáliť viac kalórií ako samotná jóga, pričom získate výhody tejto starodávnej praxe.
10. Kundalini využíva zvuk, mantru, liečenie energiou, jogové cvičenia a meditácie na uvoľnenie traumy z energie obklopujúcej fyzické telo.
11. Pránájáma nasleduje po riadení jedného dychu alebo vitálnej energie v tele. Toto sa deje na dosiahnutie zdravej mysle, tela a na dosiahnutie vyššieho stavu vedomia.
myYogaTeacher Care - Chatujte, pošlite nám e-mail alebo nám zavolajte a my vám pomôžeme
95% z 5 hviezdičiek
V staroveku sa jóga prenášala od učiteľa k študentovi a cvičila sa pod banyánom. Pripojte sa k nám pod banyanom a získajte autentické učenia od živých učiteľov - stiahnite si teraz!
myYogaTeacher je online platforma na jogu spájajúca Američanov s odbornými indickými učiteľmi jogy prostredníctvom obojsmerného videa. Aby ste mali prístup k niektorým z najlepších a najskúsenejších učiteľov jogy na svete.
Vďaka holistickému prístupu našej aplikácie môžete teraz cvičiť jogu kedykoľvek a kdekoľvek v skupinovej triede alebo súkromnej relácii 1 na 1 . Perfektná aplikácia pre jogu pre začiatočníkov alebo profesionálov!
👉 Kroky, ako začať:
1. Stiahnite si aplikáciu a vytvorte si bezplatný účet
2. Zarezervujte si bezplatný kurz jogy
3. Bavte sa cvičením jogy so sprievodcom s odbornými učiteľmi
Naše programy na jogu sú určené pre všetkých, či už ste začiatočníci, mierne pokročilí a pokročilí
🎯 Ciele:
1. Zvyšujte silu, vytrvalosť a flexibilitu
2. Schudnite
3. Vyliečte sa z poranenia alebo bolesti
4. Uvoľnite stres a podporte duševné zdravie
5. Pokročte v mojej jogovej praxi
6. Lepší spánok
Na bezplatné kurzy jogy so sprievodcom sa nevyžaduje kreditná karta. Ak sa vám ale online kurz jogy páči, môžete sa prihlásiť na odber našich prémiových plánov!
✨ Funkcie:
- Zarezervujte si / naplánujte si bezplatnú skupinovú hodinu jogy
- Naplánujte si online lekciu jogy 1 na 1
- Sledujte záznamy z vašej relácie 1 na 1
- Kurzy jogy naživo na notebooku, tablete alebo telefóne
- Správy a pripomienky od vášho odborného učiteľa jogy
- Pridajte si relácie jogy do svojho kalendára
- Vyberte si z učiteľov s 900 a viac hodinami školení a skúseností
- Sledujte pokrok pomocou svojho osobného plánu plánu a sledujte svoj pokrok
🧘 Typy kurzov jogy:
1. Jemná joga je variáciou tradície hatha jogových ásan (pozícií). Bol vytvorený tak, aby bol prístupný pre všetky typy študentov a podporoval ich mentálne, fyzické a duchovné potreby.
2.Vinyasa joga sa vyznačuje plynulým navliekaním ásan z jednej polohy do druhej pomocou dychu. Toto sa tiež bežne nazýva „flow“ joga.
3. Power jóga je aktívny štýl jogy na chudnutie, pri ktorom sa človek rýchlo pohybuje v pózach a každá póza sa drží iba na tri až päť dychov. Hodiny power jogy prospievajú vytrvalosti, sile, flexibilite a pomáhajú spáliť viac kalórií.
4. HathaFlow zahŕňa dýchanie, jogové pózy a meditácie. Zvyčajne pomáha zmierňovať stres, podporovať zdravé návyky, zlepšovať emočné zdravie, zmierňovať bolesti chrbta a artritídy.
5. Ashtanga je plynulý štýl jogových ásan, ktorý zahŕňa synchronizáciu dychov s progresívnym a nepretržitým držaním tela, ktoré produkuje vnútorné teplo a zároveň detoxikuje telo.
6. Yin joga má jogové cviky s pomalým chodom, ktoré zahŕňajú princípy tradičnej čínskej medicíny s pozíciami, ktoré sú držané dlhšie ako 5 minút alebo viac.
7. Obnovovacia joga umožňuje fyzické, duševné a emočné uvoľnenie pomocou rekvizít, ako sú bloky, podhlavníky a remene, ktoré vám pomôžu pri dlhodobom držaní póz.
8.Iyengar joga sa zameriava na zarovnanie, radenie a načasovanie. Pomáha zvyšovať sústredenie, energiu, zlepšovať fyzické, psychické zdravie a tiež uvoľňovať emočné napätie.
9. Fusion joga kombinuje jogové pózy s ďalšími fitness režimami, ako je pilates, silový tréning, tanec alebo kickbox. To vám umožní spáliť viac kalórií ako samotná jóga, pričom získate výhody tejto starodávnej praxe.
10. Kundalini využíva zvuk, mantru, liečenie energiou, jogové cvičenia a meditácie na uvoľnenie traumy z energie obklopujúcej fyzické telo.
11. Pránájáma nasleduje po riadení jedného dychu alebo vitálnej energie v tele. Toto sa deje na dosiahnutie zdravej mysle, tela a na dosiahnutie vyššieho stavu vedomia.
myYogaTeacher Care - Chatujte, pošlite nám e-mail alebo nám zavolajte a my vám pomôžeme
95% z 5 hviezdičiek
V staroveku sa jóga prenášala od učiteľa k študentovi a cvičila sa pod banyánom. Pripojte sa k nám pod banyanom a získajte autentické učenia od živých učiteľov - stiahnite si teraz!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Osobné údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,8
672 recenzií
Novinky
Exciting Updates for Our Amazing Yoga Students!
Chat Performance Boost: Engage with fellow yogis seamlessly with improved chat performance.
Fixing join session issue on iPad: Fixing issue with joining group classes after booking.
Performance Enhancements: Experience smoother navigation and faster loading times for an improved yoga journey.
As Rumi said, “The quieter you become, the more you can hear.” Embrace the serenity and embark on your yoga journey with us. Namaste!
Chat Performance Boost: Engage with fellow yogis seamlessly with improved chat performance.
Fixing join session issue on iPad: Fixing issue with joining group classes after booking.
Performance Enhancements: Experience smoother navigation and faster loading times for an improved yoga journey.
As Rumi said, “The quieter you become, the more you can hear.” Embrace the serenity and embark on your yoga journey with us. Namaste!
Podpora aplikácií
phone
Telefónne číslo
+919900946526