NAOMI - your CBT therapist

NAOMI mental wellness

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

NAOMI nədir?

NAOMI yalnız başqa bir düşüncə tətbiqi deyil. Şəxsi, anonim, virtual psixi sağlamlıq köməkçinizdir, hər zaman smartfonunuzda daha yaxşı hiss etməyə və potensialınıza çatmağa kömək edir.

NAOMI, problemlərinizi düşünməyə və həll yolları yaratmağa təşviq edən diqqətlə hazırlanmış suallar verir. Tətbiq yazdığınız mətni tanıyır və sizə ən uyğun cavabları və həlləri təklif edir.

NAOMI sizə çox ehtiyac duyulan emosional dəstək verir və strukturlaşdırılmış, elmi əsaslı və çox təsirli olan idrak-davranış terapiyasına əsaslanan həll yolları ilə sizə rəhbərlik edir. Dəstək dolu və hər cür qınama olmadan səmimi bir səslə müraciət edir.

NAOMI-nin xüsusiyyəti sadə və interaktiv interfeysə sahib maraqlı dizaynıdır. Yalnız tətbiqetməni açın və sizə nəyin narahat etdiyini deyin. Problemlərinizə həll yolları tapmanıza kömək etmək üçün elmi cəhətdən sübut edilmiş müalicələrə əsaslanan üsullarla sizə rəhbərlik edir. Həm də sizə mütəxəssis psixoloji məsləhət və təhsil təqdim edir. Tətbiq daxilində bir psixoterapevtlə əlaqə qurmaq və dərhal onlayn məsləhətləşmələr üçün görüşlər təşkil etmək mümkündür (zərurət yarandıqda).


NAOMI nəyi ehtiva edir?

Fərqli psixoloji problemlər üçün müxtəlif əyləncəli və istifadəsi asan texnika təklif edir. NAOMI, narahatlıq və narahatlıq keçirdiyiniz vaxtı azaltmağa, çaxnaşma hücumlarınızı daha yaxşı idarə etməyə, depressiya və tənhalığın öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər və ehtiyac duyduğunuz zaman sakitləşməyinizə və rahatlamağınıza kömək edə bilər. Tezliklə NAOMI qəzəbinizi daha yaxşı idarə etməyə, özünüzə inamınızı artırmağa və yuxu keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

NAOMI, rahatlamağınıza, stresdən və həddindən artıq qayğılardan qurtulmanıza və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən 50-dən çox müxtəlif texnika təklif edir. Bununla o, mənfi mənfi düşüncələrdən, xoşagəlməz duyğulardan və məhsuldar olmayan davranışlardan qurtulmanıza kömək edir və daha sağlam və daha məhsuldar vərdişlər qurmağa kömək edir. O, həmçinin inkişaf etmiş bir bildiriş sistemi və tətbiqdaxili mükafatlar ehtiva edir. İstirahətə ehtiyacı olanlar üçün NAOMI, tez bir zamanda rahatlamağınıza kömək edəcək diqqətlə dizayn edilmiş bir rahatlama və diqqətlilik texnikasını təklif edir.

Tətbiqin məzmunu bir terapevtlə birdən çox seansın bərabərliyini təmsil edə bilər. Yəni ruhi sağlamlığınıza və rifahınıza baxarkən Naomi istifadə edərək pul qazana bilərsiniz. İstifadəçilərimizin 90% -dən çoxu prototip versiyamızda NAOMI istifadə etdikdən sonra narahatlıq və hirs səviyyəsinin azaldığını bildirdi.


NAOMI məzmunu necə təşkil olunur?

Dörd əsas nişanı ehtiva edir: Naomi, Araşdır, Əlaqə və Profil nişanı.

Keşfedin nişanı, müəyyən problemlər (depressiya, narahatlıq, stres, yuxu problemləri, hirs və s.) Üçün bütün texnikaları tapa biləcəyiniz əsas nişandır. Hər mövzuda problemlərinizi həll etmək üçün 15-20 spesifik texnika və danışıq axını var.

NAOMI nişanında hər gün ediləcək bütün xatırlatmaları və tapşırıqları tapa bilərsiniz. Məsələn, günün əvvəlində hədəflərinizi müəyyənləşdirmək, motivasiya kartları, istirahət texnikaları və s.

Bəzi hallarda bir psixoterapevtin əlavə köməyinə ehtiyac duyulduğundan, NAOMI bununla da məşğul oldu. Əlaqə sekmesinde, həm onlayn, həm də canlı seanslar üçün bir çox Avropa ölkəsində mövcud olan psixoterapevtlərin əlaqə məlumatlarını və təsvirlərini tapa bilərsiniz.

Profil bölməsində bütün statistik məlumatlarınızı və xüsusi tapşırıqlardakı irəliləyişinizi, həmçinin müəyyən problemlər üçün gündəlikinizi tapa bilərsiniz. Tərəqqinin monitorinqinin uğur və rifah əldə etmək üçün əsas amillərdən biri olduğu sübut edilmişdir.

NAOMI psixoterapiyada da yaxşı bir vasitə ola bilər (xüsusən idrak-davranış psixoterapiyası), belə ki, psixoterapevt müştərisinin inkişafını izləyə bilər, məsələn gündəlik qeydləri, düşüncə tərzi, hiss etdiyi xoşagəlməz duyğular və s.

[e-mail] ünvanından bizə rəy göndərin


Son istifadəçi lisenziyası müqaviləsi: https://tinyurl.com/6fy9284u
Məxfilik Siyasəti: https://tinyurl.com/aka752fp