శాకాహారిగా మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడైనా కష్టపడితే మీ చేయి పైకెత్తండి!
అవును, నేను ఇంతకు ముందు అక్కడ ఉన్నాను.
నేను నా ఆహారాన్ని పరిమితం చేయాలని, చప్పగా ఉండేటట్లు, బోరింగ్ భోజనానికి కట్టుబడి ఉండాలని మరియు నన్ను ఉత్తేజపరచని శిక్షణ ప్రణాళికలను అనుసరించాలని భావిస్తున్నాను.
అందుకే నా కొత్త నేచురల్లీ స్టెఫానీ యాప్ని రూపొందించడంలో నా హృదయాన్ని మరియు ఆత్మను నింపాను!
మొక్కల ఆధారిత ఆహారంపై జీవిస్తున్నప్పుడు ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా మరియు మీ లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో నేను మీకు ఖచ్చితంగా చూపించాలనుకుంటున్నాను:
ప్రతి స్థూల బరువును లెక్కించకుండా మరియు మీరు తినే ప్రతి క్యాలరీని లెక్కించకుండా
మీరు ఇష్టపడే ఆహారాన్ని ఆస్వాదించినందుకు మిమ్మల్ని మీరు శిక్షించుకోకుండా
మీకు విసుగు తెప్పించే వర్కవుట్లపై కదలికలు లేకుండా
… మరియు అంతిమంగా, మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందే సమతుల్య జీవనశైలిని నిర్మించడం.
మొదటిసారిగా మీరు వీటితో సహా ప్రత్యేకమైన కొత్త కంటెంట్ లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయవచ్చు:
సభ్యులు-మాత్రమే సవాళ్లు > నెలవారీగా ఒకే రకమైన వర్కౌట్లు చేయడం ద్వేషమా? అలాగే నేను కూడా చేయండి. అందుకే మీరు సభ్యుడిగా ఉన్న సమయంలో ప్రత్యేకమైన కొత్త సవాళ్లు & గైడ్లతో మీరు స్వీకరించే కంటెంట్ను నేను క్రమం తప్పకుండా అప్డేట్ చేస్తాను!
నా వ్యక్తిగత వర్కౌట్ లైబ్రరీ > మీరు నిజంగా ఆనందించే వ్యాయామ దినచర్యను రూపొందించడంలో సహాయం కావాలా? నువ్వు నాకు చిక్కావు. లెక్కలేనన్ని వ్యాయామ బ్రేక్డౌన్లు మరియు ట్యుటోరియల్లతో సహా, మీరు బుల్లెట్ప్రూఫ్ వ్యాయామాన్ని రూపొందించడానికి అవసరమైన అన్ని వ్యాయామాలతో నా పూర్తి వర్కౌట్ లైబ్రరీని అన్వేషించవచ్చు.
ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోండి > నేను బ్యాలెన్స్లో పెద్దగా ఉన్నాను. ముఖ్యంగా మీ ఆహారం విషయానికి వస్తే. ఆరోగ్యంగా తినడం అప్రయత్నంగా అనిపించాలి మరియు మీరు తినే ఆహారాన్ని మీరు ఇష్టపడాలి, కానీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ప్రజలు తమ ఆహారంతో తమను తాము శిక్షించుకునే ఉచ్చులో పడతారు. నా అంకితమైన వేగన్ పోషకాహార మార్గదర్శకత్వంతో, మీరు మీ ఆహారం గురించి ఎప్పటికీ చింతించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు చివరకు మళ్లీ ఆహారంతో ప్రేమలో పడతారు.
నోరు త్రాగే వేగన్ వంటకాలు > మొక్కల ఆధారిత ఆహారంపై జీవించడం పరిమితం కానవసరం లేదు. నా అంకితమైన కుక్బుక్ లైబ్రరీతో మీ పరివర్తన లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కొత్త రుచికరమైన వంటకాలను వండడానికి ఉత్సాహంగా ఉండండి!
కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు!?
మీరు ఒంటరిగా వెళ్లే గందరగోళం, ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి లేకుండా వారి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తుల సంఘంలో చేరాలనుకుంటే…
ఈరోజు నా కొత్త యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి & ఈరోజే మీ ఉచిత ట్రయల్ని ప్రారంభించండి.
------------------------------------------------- ------------------------------------------------- -----
చందా
సహజంగానే స్టెఫానీ డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం మరియు క్రింది సబ్స్క్రిప్షన్ ఎంపికలను అందిస్తుంది:
1 నెల - £9.99
3 నెలలు - £25.99
12 నెలలు - £99.99
మీ సబ్స్క్రిప్షన్ మీ పరికరాల్లో పని చేస్తుంది మరియు సబ్స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత iTunesలో ఖాతా సెట్టింగ్లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, పదంలోని ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు అందించబడదు.
ఖాతాను సృష్టించడం ద్వారా మీరు నిబంధనలు మరియు షరతులకు అంగీకరిస్తున్నారు, వీటిని ఇక్కడ కనుగొనవచ్చు: https://naturally-stefanie.myshopify.com/pages/terms-and-conditions
అప్డేట్ అయినది
7 జులై, 2023