Rehabit: brain recovery habits

Ununuzi wa ndani ya programu
4.3
Maoni 83
elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Ufunguo wa kupona kwa mafanikio ya kiharusi kwa waathirika wa kiharusi ni mabadiliko ya tabia!

Safari ya kurejesha kiharusi inaweza kuhisi ngumu. Lakini kwa kufanya mabadiliko madogo ya tabia ya ustawi na programu ya mwongozo wa kiharusi, unaweza kujiweka kwenye njia ya urekebishaji wa kiharusi uliofanikiwa. Na ufuatiliaji wa tabia thabiti e ndio njia bora ya kupata mwili wako kwenye wimbo bora.

Tabia zetu zinaweza kuwa na athari mbaya au chanya katika maisha yetu ya kila siku. Rehabit hukusaidia kuunda tabia zako za afya njema na mtindo wa maisha wenye afya baada ya kiharusi. Jenga ujuzi wako wa kujisimamia na kujiamini ili kuchukua udhibiti wa maisha yako baada ya kiharusi au jeraha lolote la ubongo. Dumisha urekebishaji wako wa kiharusi au jeraha la ubongo ukiendelea na misheni ya kila siku inayoungwa mkono na sayansi na maudhui maalum kwa manusura wa kiharusi na wale walio na jeraha la ubongo. Rehabit itakuongoza kwenye njia ya kuboresha afya ya kimwili, kiakili, kihisia na kijamii.


*Swali. Kwa nini Rehabit?
Rehabit hutoa mpango wa jumla wa usimamizi wa ustawi wa kibinafsi kulingana na mbinu inayozingatia mazoea. Rehabit inafafanua jinsi na kwa nini nyuma ya vidokezo vya kurejesha jeraha la ubongo, na kuifanya iwe rahisi na ya kuridhisha kufuata mazoea ya afya katika mtindo wako wa maisha.

Kujishughulisha na shughuli za kawaida ni muhimu katika urekebishaji wako wa kiharusi au safari nyingine yoyote ya kurekebisha jeraha la ubongo. Pia itaongeza urejeshi wako ikiwa utajaribu kushiriki mara kwa mara. Ukiwa na kifuatiliaji tabia cha Rehabit, unaweza kuunda mazoea yako ya afya na uangalie kila siku ili kuona maendeleo yako. Pia, kuweka Jarida kila siku husaidia kusaidia utaratibu wako na kudhibiti afya yako ya akili. Ukiwa na jarida la Rehabit, unaweza kufuatilia hisia zako na jinsi zilivyobadilika baada ya muda.

Rehabit imeundwa na Neofect, kampuni inayobobea katika suluhu za urekebishaji dijitali. (www.neofect.com)


*Swali. Kwa nini mabadiliko ya tabia ni muhimu kwa urekebishaji?
Je, umesikia kuhusu 'Neuroplasticity'? Ni nguvu ya asili ya uponyaji ya ubongo ya kuunganisha upya na kujipanga upya. Hii hukuwezesha kukuza uwezo na ujuzi mpya kupitia mazoezi baada ya kiharusi au jeraha la ubongo. Rehabit hukusaidia kukuza mazoea yako ya kurejesha kiharusi na kufuatilia tabia zako za afya ili kuboresha hali ya neuroplasticity unapopona jeraha la ubongo.

Unachofanya kila siku ni muhimu!


[Anza kuunda TABIA yako mwenyewe ya Urejeshaji]

Nyenzo zetu zinazohusika na kubadilisha maisha zinatokana na mikakati ya urekebishaji ambayo hurahisisha neuroplasticity, kusaidia ubongo wako kubadilika na kufanya mabadiliko ambayo yatakuruhusu kurejea kwa taratibu zako na kurejesha maisha yako kwenye mstari. Jiamini.

Fanya mazoezi kila siku. Unaweza fanya hii!

1. Mabadiliko ya tabia ya kudumu
Rehabit hutoa kipengele cha kifuatiliaji tabia kilichogeuzwa kukufaa ili kukufanya ufuatilie kwa urahisi na kupitisha mazoea ya afya katika mtindo wako wa maisha.

2. Kila kitu unachohitaji ili kuunda tabia zako za kurejesha
Pata makala ya kila siku ambayo ni rahisi kusoma na nyenzo za elimu kuhusu kupona jeraha la ubongo, kurekebisha kiharusi, afya ya tabia, mtindo wa maisha, lishe, uangalifu na mengine mengi.

3. Mazoezi ya kina ya video
Boresha urejeshi wako wa kiharusi kwa mafunzo ya kila siku ya video na maonyesho ya kitaalamu ya mazoezi.
Maudhui ya mazoezi yameundwa kulingana na uwezo wako ili kukusaidia kuendelea kuwa makini, thabiti na kufanikiwa.

4. Fuatilia na uchanganue maendeleo yako ya kila siku
Rekodi tu shughuli zako za kila siku na hisia. Rehabit itakusaidia kutunza afya yako ya kiakili, kihisia-moyo, na ya kimwili.
Ilisasishwa tarehe
22 Nov 2023

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Picha na video
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Shughuli za programu na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Ukadiriaji na maoni

4.3
Maoni 77

Mapya

Add a button to access the privacy policy