Holistic Living: Healthy Life

၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၁၈
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုပုံစံတည်ဆောက်ပုံက အရေးကြီးတယ် - အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုတာ၊ သဘာဝထုတ်ကုန်တွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းက ကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုမှာ ကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပါတယ်။
နာတာရှည်ရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် အခွင့်အလမ်းများကို တိုးမြှင့်ကာ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ

- သင့်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် ဆေးဝါးမဟုတ်သောရွေးချယ်မှုများကို စူးစမ်းပါ။
- လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရွေးချယ်ခြင်း။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများ
- နေ့စဉ်အတွက် သေးငယ်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ
- ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူပါ။
- ကျန်းမာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပြီး ၎င်းကို လိုက်နာရန် နေ့စဉ် စစ်ဆေးရန်စာရင်း
- သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးရန် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နည်းပြတစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ပန်းတိုင်များရောက်အောင် ကူညီပေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ နို ၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၁၈